吃鸡可以免费领取皮肤的方法

1、我们在游戏大厅中选择英文奖励点击。选择食品平底锅皮肤，并且点击下面的购买完成购买，这个时候是要花费5000游戏币的。

2、购买完成之后它会有一个你获得奖励的提示，这个时候我们点击下面的继续按钮。返回到我们的奖励页面，点击奖励---依次点击我的奖励。然后我们找到刚才获得的平底锅皮肤箱子点击左下角的开箱子。开启箱子之后会开出一款平底锅的皮肤，这里我们点击继续。

3、回到武器皮肤下面，选中我们刚才获得的平底锅皮肤鼠标单击即可装备该皮肤。

延伸阅读

皮肤松弛吃什么能紧致

众所周知，随着年龄的增长，人的皮肤难免会比较的松懈，不想年轻时的那么紧致。不过这还不光出现在老了上，有些人减肥成功后皮肤也会变得比较松懈。那么本期的食疗养生，为你解析。

1、坚果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素e，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑），也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素e还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、桃胶

桃胶是桃树的分泌物，在农村生活过的一定都见过。它曾经是慈禧太后的御用补品，可以抗皱嫩肤，减少皱纹产生，能有效缓解皮肤松弛现象，防止衰老。最受女人欢迎的做法就是用桃胶炖牛奶，爱美的女性，一定要经常食用，只要动动嘴就能让皮肤重现光彩。

3、鲜枣

鲜枣，含有大量vc，它能有效的抗氧化，再使皮肤保持弹性的同时，还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素c的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。

4、胶原蛋白

皮肤松弛与胶原蛋白流失有关，补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层，重整肌肤纤维组织机构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使细小皱纹得到舒展，恢复皮肤的紧致和弹性。

吃梨有什么好处特别是对皮肤方面

1、 梨中含丰富的抗氧化物质维生素e和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。这些物质均有利于皮肤红润、光泽、有弹性。其中维生素c能抑制黑色素的形成，并防止黑色素在人体皮肤内沉着。

2、 梨的果实通常用来食用，不仅味美汁多，甜中带酸，而且营养丰富，含有多种维生素和纤维素，不同种类的梨味道和质感 都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮后食用。在医疗功效上，梨可以润肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，对心血管也有好处。

吃什么水果可以美白皮肤

女孩子不管在什么时候对于自己肤色都特别关注，不希望变黑，因为那样就不好看了，那么吃什么可以美白皮肤呢？有哪些好处呢？接下来就跟随本期的健康饮食一起来看看吧！

吃什么水果可以美白皮肤

橙子

橙子中维生素c含量相对比橘子要多一点，经常性的吃橙子确实具有改善肌肤暗沉美白的作用，但这样不能保证肌肤能够有效地吸收美白成分。如果将橙子榨汁食用能更好的保证肌肤吸收，从而就能更均匀地来美白你的肌肤并促进消化。

葡萄

葡萄本身具有很强的抗氧化的功效和作用，并且葡萄的果皮和果肉中含有丰富的花青素，这种成分能抵抗肌肤中的自由基来抗氧化，经常食用葡萄能发挥葡萄抗氧化功效来美白。

猕猴桃

猕猴桃与其它水果一样都含有大量的维生素c，经常食用猕猴桃能有效地干扰黑色素的生成，从而就能防止出现色素沉淀的情况，因此就能消除肌肤上的斑点来美白肌肤。

草莓

草莓也是很多小伙伴非常喜欢的一种水果，其实经常性的食用草莓还能促进胶原纤维的生成，因此就能让肌肤恢复到光滑白皙的状态。

蓝莓

蓝莓中含有丰富的抗氧化剂成分，这种成分有助于抵抗肌肤中自由基的侵害，并且还能修复受到损伤的肌肤细胞，因此经常性的食用能有效地美白肌肤。

桑葚

桑葚中含有多种氨基酸和维生素等有机成分，并且桑葚中还含有大量的矿物质，长期食用桑葚能促进肌肤的新陈代谢达到美白功效。

石榴

石榴中含有的维生素c成分有利于防晒护肤的，并且鞣花酸等多酚物质还能有效的抵抗人体中的自由基，从而就能保护肌肤的角质来美白肌肤。

柚子

柚子中含有的果胶成分能够降低脂蛋白密度，因此就能够改善血管壁的损伤，并维护血管功能，并且研究表明经常食用柚子能修复肌肤来美白。

樱桃

樱桃中含有的维生素c能有效的滋润嫩白肌肤，并且维生素c还能抵抗黑色素的形成，樱桃中含有的果酸成分还能促进肌肤伤角质层的形成，因此能够改善肌肤上的皱纹和斑点，并且达到美容肌肤防止黑色素的作用。