脸上的斑如何去掉

1.用醋洗脸。洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，以减少色素沉着。

2.每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素沉着可能消失。

3.按摩有助于促进血液循环和新陈代谢。每次按摩持续5分钟左右，不要用力过猛，动作要轻柔，步伐要快。

4.每天喝1杯胡萝卜汁有祛斑效果。因为胡萝卜富含维生素a，维生素a可以在体内转化为维生素a。维生素a具有光滑强肤、防治皮肤粗糙、祛斑的作用。

5.睡眠充足。保持愉快的心情，缓解疲劳。适当运动，促进血液循环和新陈代谢。

扩展阅读

男士脸上的雀斑去掉最好的方法 男士脸上的雀斑去掉最好的方法是什么

1.确定是褐色色素沉着斑。长期受热也会引起这种疾病，在女性中很常见。

2.常见于面部，尤其是鼻子和脸颊两侧。平时没有治疗雀斑的特效药，因为雀斑一般都是遗传因素造成的，要防止暴露。