学生化妆教程

1.基础。粉底液的主要作用是均匀脸部的肤色，所以选择一种和自己肤色相近的颜色，注意脸部和颈部的衔接，还有一种方法是选择和颈部颜色相同的粉底液，这样就不会有面膜脸了。

2.化妆。粉或粉都可以，同色要接近肤色。

3.眼妆。眼影要画在靠近睫毛根部的地方，颜色会随着往上变淡。需要有一个逐渐消失的过程，避免眼睑上出现明显的痕迹。日常化妆的眼影面积不必很大，颜色可以根据自己的肤色或衣着来选择。下眼影也要画在睫毛根部，从眼外角慢慢过渡到眼内角。颜色的焦点在眼睛的外角

4.眼线。眼线要从眼内角画到眼外角，宽度和长度要根据自己的眼型来确定。还有，眼线的边缘不要画的太清楚，会让眼睛看起来死气沉沉的。如果mm不能直接用眼线画，可以用小刷子或棉签把眼线弄炫，这样不会让眼睛看起来死气沉沉；日常化妆不要画下眼线。

5.睫毛。不用说，在睫毛的跟部、中部和尾部夹三次睫毛，让睫毛的自然弧度向上弯曲。最好不要只是捏一下，不然睫毛会像苍蝇腿一样竖着。刷睫毛。睫毛刷从睫毛根部以之字形慢慢往上刷，可以刷几次，让睫毛看起来更浓密。下睫毛同样可以刷几次。其实日常眼妆的重点是眼线和睫毛，不一定是眼影有多好。如果只画眼影，不注意眼线和睫毛，眼睛也一样无神。

6.眉毛。眉形也可以帮助修饰脸型，一般眉毛可以画到鼻子和眼角的延长线上。

7.脸红。腮红的颜色也是根据肤色、眼影颜色或者衣服来决定的。腮红的玩法主要有两种，即团式和结构式。腮红还有助于修饰脸型。日常化妆的腮红颜色不要太重。一般根据妆容选择浅粉色或浅橙色。

8.嘴唇。日常化妆通常用透明或浅色唇彩。

9.整个化妆完毕。

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基础。粉底液的主要作用是均匀脸部的肤色，所以选择一种和自己肤色相近的颜色，注意脸部和颈部的衔接，还有一种方法是选择和颈部颜色相同的粉底液，这样就不会有面膜脸了。

2、

化妆。粉或粉都可以，同色要接近肤色。

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眼妆。眼影要画在靠近睫毛根部的地方，颜色会随着往上变淡。需要有一个逐渐消失的过程，避免在眼皮上留下明显的痕迹。日常化妆的眼影面积不必很大，颜色可以根据自己的肤色或衣着来选择。下眼影也要画在睫毛根部，从眼外角慢慢过渡到眼内角。颜色的焦点在眼睛的外角

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眼线。眼线要从眼内角画到眼外角，宽度和长度要根据自己的眼型来确定。还有，眼线的边缘不要画的太清楚，会让眼睛看起来死气沉沉的。如果mm不能直接用眼线画，可以用小刷子或棉签把眼线弄炫，这样不会让眼睛看起来死气沉沉；日常化妆不要画下眼线。

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睫毛。不用说，在睫毛的跟部、中部和尾部夹三次睫毛，让睫毛的自然弧度向上弯曲。最好不要只是捏一下，不然睫毛会像苍蝇腿一样竖着。刷睫毛。睫毛刷从睫毛根部以之字形慢慢往上刷，可以刷几次，让睫毛看起来更浓密。下睫毛同样可以刷几次。其实日常眼妆的重点是眼线和睫毛，不一定是眼影有多好。如果只画眼影，不注意眼线和睫毛，眼睛也一样无神。

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眉毛。眉毛的形状也有助于改变脸型

脸红。腮红的颜色也是根据肤色、眼影颜色或者衣服来决定的。腮红的玩法主要有两种，即团式和结构式。腮红还有助于修饰脸型。日常化妆的腮红颜色不要太重。一般根据妆容选择浅粉色或浅橙色。

8、

嘴唇。日常化妆通常用透明或浅色唇彩。

9、

整个化妆完毕。

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小学生瘦腿方法12岁 怎样运动能瘦腿

1、蹲立循环法。这种方法是蹲和站交替进行，但最好有一个合理的姿势。首先，你需要水平平行于地面伸展双手，双手指向前方，双脚并拢或微微张开，开始锻炼。最重要的是动作的频率和次数，不一定要快，可以慢慢进行。你不需要每天做更多的运动。这是你每天坚持的过程，腿疼为宜。

2.双腿交替升降。两腿交替升降，双腿在大腿和小腿之间呈垂直角度，身体站立时，升降高度与地面平行或略高。运动刚开始做不了很多也没关系。如果感觉大腿有点重甚至酸辣，效果已经达到，可以终止一天的接触，每天逐渐增加。

3.双腿平放，交替起飞和降落。这种方法要求锻炼者平躺在地上或床上，双腿伸直。两条腿交替起落。这种方法消耗腿部的脂肪很快，同时可以减少腹部的脂肪。这种锻炼方法会使腿筋疲力尽，甚至过于疲劳。对速度要求不高。如果觉得自己有精力，想快速瘦腿，可以适当提高速度。

4.平躺双腿悬空。锻炼者平躺在床上，双腿伸直并拢，双腿一起倾斜，最好在30-50度左右。跌倒时，他的腿不能接触床面，并继续这样做。这个方法很累，但是瘦身效果也很明显。一般可以做30-50次，不需要过度运动。

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大学生化妆技巧 简单介绍一下

1.清洁：先洗脸，请用温水洗脸，不要用毛巾擦干。无油皮肤只能水洗。如果皮肤干燥，可以适当敷面膜，补水可以补救。水乳，这个比较简单，自己选适合自己用的。想防晒就不要天天掉队，或者自己选择好用的防晒产品，涂上防晒霜，成膜后再在底部补上。如果你想用面霜，不用的话可以用。

2.基础妆容：粉底：可以将彩妆涂在海绵蛋上，湿润后挤出来。抖抖粉底液挤出来，手指点在脸上，轻拍彩妆上的海绵蛋。使用遮瑕产品要解决黑眼圈严重、痘印、红血丝等问题，遮瑕刷要用好。遮瑕后，用湿海绵蛋轻拍，使遮瑕柔顺。如果不需要完美无瑕的妆容，这一步可以忽略，因为遮瑕可能会让妆容变重。如果你用面霜做面部化妆，可以先做面部化妆再定妆。将修复膏涂在修复部位，用湿海绵蛋晕。

3.散粉定妆：如果粉底后油皮感觉太油，可以第一次定妆。用蓬松的刷子蘸松粉，轻敲刷柄抖掉多余的松粉，然后用刷头轻轻“戳”皮肤定妆。根据个人情况，用刷子在前额发际线附近、颧骨下、下巴、眉骨、鼻子交界处等处刷蘸黑粉剃须。前额中央、颧骨、鼻隆、下巴中央等。用高光突出显示。

4.眉毛：眉毛需要根据脸型、原眉形等因素进行修复。如果还是新手，怕修不好，可以去好一点的美容店去修。画眉用眉粉或铅笔。先大致画出基本形状，再补色。

5.眼妆：对于眼皮比较油的小仙女来说，眼影可能比较容易脱。所以可以先用眼底液，让眼影持续时间更长，同时让眼影更有色彩。

6、唇妆

7.嘴唇干的涂润唇膏，嘴唇黑的涂遮瑕。唇刷是用来勾画唇线的，这样以后涂口红就不会出来了。口红可以涂在嘴唇上，也可以直接涂。直接涂唇釉。选择适合自己的颜色。

8.定妆：经常用散粉，所以散粉涂散粉，就是我之前说的方法，敲刷柄抖掉多余的，然后“戳脸”定妆。如果是用粉饼，就用粉扑来压妆定妆。