1.交替热敷和冷敷。用毛巾蘸热水敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。如果不热，反复打湿。
2.敷茶是将一小杯茶叶放入冰箱中冷冻15分钟左右，然后用小棉垫浸泡。3.睡前按摩，睡前用无名指在眼睛和腹部中心轻轻按压按摩10次，坚持每晚缓解眼部浮肿问题，缓解眼部疲劳。
4.敷冰块。如果清晨醒来眼睛浮肿，可以敷十分钟冰。
5.将水果涂在眼睛上。睡前把无花果或黄瓜片贴在眼睛下面的皮肤上。坚持使用它们可以减少眼袋。
6.你睡觉时应该仰卧。如果担心第二天眼睛会肿起来，可以考虑当天晚上睡觉的时候躺下。侧卧会让眼睛更肿。
7.经常眨眼。如果你的眼睛哭肿了，你的双眼皮也肿了。可以经常眨眼。可以缓解眼部浮肿。
8、敷鸡蛋，敷鸡蛋最好热敷效果会更好，平时只需煮鸡蛋。如果是冷的，可以重新加热，继续涂抹。
经常带眼镜眼睛会不会越来越近视 戴眼镜视力会越来越差么
1.长期戴眼镜不会加深近视，但在青春期发育过程中近视加深是可能的，并且在正常范围内。
2.近视主要是由于长时间过度用眼，使眼内外肌肉长期紧张而不休息。久而久之，眼轴变长，物体无法汇聚到视网膜上，远处的物体看不清。
3.青少年身体还在发育，眼轴也在不断发育，从而增加眼球前后径，增加近视。
4.近视的原因是不可避免的，这也是近视度数增加的原因。
5.青少年的眼睛调节能力比较强。如果他们没有进行定期的医学验光，他们戴的眼镜度数很可能会高于实际度数，这会导致视疲劳，导致近视越来越严重。
6.不良的眼睛习惯也会导致视力下降，尤其是电子产品的使用，使青少年过度使用眼睛。
7.建议200度以上的人经常佩戴，有助于矫正近视，缓解眼部疲劳。如果近视在200度以内，必要时可以佩戴。
眼睛片保养方法 如何保养眼镜片
1.取下眼镜时，小心操作，并将镜片面朝上放置，以防止镜片表面磨损。
2.切勿将眼镜暴露在潮湿或阳光等高温环境中，以免损坏镜片。
3.坚持多洗少擦是保养镜片的最好方法。
近视戴眼镜好还是不戴好 戴近视镜好不好呢
1.孩子近视后是否需要戴眼镜，要看具体情况。
2.如果近视度数比较小，对裸眼视力影响不明显或者视力范围还在正常范围内，这种情况下不需要戴眼镜，平时保持良好的用眼习惯，避免过度用眼就足够了。
3.但如果近视度数比较大，对裸眼视力的影响会非常明显。不戴眼镜会导致视力模糊，容易引起眼疲劳，导致近视快速加深。这种情况下，建议戴眼镜。
