1.首先建议养成良好的作息习惯，早睡早起，不要熬夜，少看电子产品，保护好眼睛，坚持早晚按摩眼睛，因为按摩可以加快眼睛的血液循环，因为眼袋的原因是疲劳后眼睛血液循环不良导致黑色素积压。
2.平时多做眼保健操。按摩可以促进眼部血液循环，大大减少眼袋和黑眼圈的形成。使用冷勺、黄瓜、土豆等自然敷眼工具，坚持使用眼霜。此外，少吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，晚上睡觉前尽量不要喝太多水。
有眼袋黑眼圈怎么调才可以消除 怎么消除眼袋黑眼圈
1.有意识地上下凝视的同时睁眼闭眼，每天坚持做100-150次左右，让眼瞪肌有收缩放松的感觉。配合闭眼和眼部按摩，效果更好。
2.生理盐水药棉热敷：将一茶匙盐放入一杯热水中，闭上眼睛，将生理盐水药棉敷在眼袋下。反复，预计过几天眼袋会逐渐缩小消失。
祛眼袋的小偏方 小技巧介绍
1.使用眼霜或眼膜：很多眼霜和眼膜都有美白保湿的效果。涂眼霜时，一些温和的眼部按摩效果更好。但是一定要选择新鲜的眼霜产品，不要使用太油的眼霜，否则皮肤很难吸收所有的脂肪颗粒，容易在眼睛周围形成脂肪颗粒。
2.自制黄瓜眼膜：将黄瓜片敷在眼袋上，可以镇静皮肤，帮助去除眼袋。需要注意的是，敷上黄瓜眼膜后的皮肤又干净又薄，很容易晒伤，所以要避免阳光直射，以免消除眼袋反而长雀斑。
3.两用菊花茶：菊花对缓解眼疲劳、视力模糊有很好的效果。除了涂抹眼睛可以消除水肿外，还可以经常泡一杯菊花茶喝，可以缓解眼部疲劳症状，改善眼袋。
怎样用盐水消除眼袋 用盐水消除眼袋的方法
1.首先，将生理盐水倒入面膜碗中。
2.然后将化妆棉放入面膜碗中，泡透。
3.之后取出棉垫，挤出多余的水分。
4.然后把化妆棉撕成两半。
5.然后把化妆棉贴在眼袋上。
6.十分钟后，取下棉垫。
