舌尖两侧有瘀斑如何调理

1.食疗、运动、中药，最适合调理。平时可以多吃水果蔬菜，高纤维含量的食物(红薯、大豆、小麦等)。)也可以作为日常膳食的辅助食品。另外，体育锻炼最好选择温和、无刺激的方式，比如散步，晚上吃完饭去公园跑几圈。中医治疗对你的情况更有效。至于药物，你应该听从医生的建议。

2.可能是气滞血瘀。内分泌失调等因素。