脸太干了怎么补水

1.多喝温水。干性皮肤要从内部补充。多喝水是必须的，可以改善身体的循环代谢，带走身体多余的垃圾；还能保持身体的水分平衡。

2.用补水面膜，应该对每个女生都有用。不同季节选择不同的口罩很重要。到了春天，更倾向于选择补水效果好的面膜。当皮肤干燥时，使用补水面膜会有立竿见影的效果。想要有长期效果，就需要坚持下去。

3.多吃水果，水果富含维生素c、维生素e等。这些维生素有护肤功效，既能补水又能延缓皮肤衰老。除了外部护理，内部调理对护肤也至关重要。吃水果是非常重要的一步。

4、保证睡眠，总是听人说一个美容觉，这句话没有错，在睡眠过程中，皮肤也在休息自我修复，充足的睡眠为皮肤提供了充足的休息时间。

5.喝红酒可以补水。红酒虽然属于酒精类，但我们并不提倡多喝，但是适量饮用可以促进血液循环，帮助皮肤加速吸收，改善新陈代谢，同时也起到护肤的作用。

扩展阅读

皮肤美白补水小妙招 如何美白水润皮肤小窍门

1.小心洗脸

尽量选择温和的洁面产品。洗脸后，还可以添加一些基础爽肤水，给皮肤补充水分。当你的皮肤变得细嫩，自然会显得更白。

2.多吃豆制品

多吃点豆制品也可以美白！如豆浆、牛奶等富含各种维生素和矿物质的食物。

3.做好防晒工作

防晒工作一年四季都在进行，所以无论什么季节，都建议首选美白亮肤肤色的产品。

4.香蕉泥涂在他的脸上

香蕉也有美白效果。香蕉去皮后，直接捣碎，然后均匀涂抹在脸上。15分钟后，可以用清水清洗。长期使用香蕉泥美白效果更好。

5.多吃猕猴桃

猕猴桃富含维生素c，是水果中维生素c之王。维生素c可以帮助女性美白，抑制体内黑色素沉淀，所以女性想美白可以多吃猕猴桃。

保湿补水面膜敷完要不要洗 敷面膜需要知道的事情

1.敷完补水面膜后洗脸。补水面膜含有大量精华和原液。如果敷完补水面膜后，留在脸上的精华没有及时清理，那么敷其他护肤品会影响其他护肤品的吸收，敷完面膜后，面部皮肤也会分泌一些废物和脏东西。如果敷完面膜后不洗脸，留在脸上的精华会和脸分泌的废物混合，导致其他面部皮肤问题，特别是对肌肉敏感的人。

2.补水面膜剩余精华的使用。一般补水面膜中的精华和水分会在10到15分钟内被皮肤吸收，皮肤也处于饱和状态，未使用的精华无法被吸收。如果觉得扔掉或者洗掉不用的精华会浪费，可以用指尖轻轻按摩脸部，让精华更好的被吸收。也可以让皮肤吸收尽可能多的精华而不浪费精华。一般按摩2到3分钟就够了，不能再吸收了。

3.补水面膜使用时间。一般敷补水面膜10到15分钟就够了。敷面膜时，面部皮肤会吸收面膜中的水分和精华，空气会慢慢蒸发掉面膜中的水分。如果敷面膜超过20分钟，当面膜中的水分低于皮肤的水分时，皮肤中的水分会被面膜吸回去，所以敷面膜等于白敷。

每天用蒸汽蒸脸好不好 可以补水

1.每天蒸脸就好。由于水蒸气蒸发的水雾温度比较高，热气可以使皮肤的毛孔扩张，水蒸气通过冲力通过毛孔被皮肤迅速吸收，从而达到补水的效果。

2.水蒸气补水的方法，高效方便。一般只需要十分钟就可以蒸脸，可以让皮肤滋润饱满。