1.从不过度清洁。很多油皮会洗的太勤(包括我之前)。比如用强力清洁，经常做深度清洁。如果事后保湿不到位，过度清洁会损伤皮脂膜，很快油皮就会被洗成敏感油皮。而且更容易爆痘，长痘痘也不容易好起来，因为里面老是发炎。
2.如何做到：保持规律清洁。不化妆，不需要卸妆。卸妆水很容易乳化，否则在清洗卸妆水的时候会过度摩擦皮肤，带走一部分皮脂膜。
3.不要洗脸，也不要在没有洗面奶的情况下洗脸，不适合油性敏感皮肤。如果你不是每天出去呆在空气质量非常好的地方，那也没问题。但实际上大多数人的生活环境是不能这样操作的。如果洗后对发红、刺痛敏感，建议晚上用棉纸蘸温泉喷雾(如avene的)擦拭全脸，去除浮尘和油脂。
4.皂基不等于刺激。看怎么用了。我对皂基的看法是要用的合适，要看配方。比如油多的话，皂基洁面产品洗后清爽是无法替代的。如果洗完脸很快就感觉干燥，而且有局部发红，那就用氨基酸洁面乳。或者是不会破坏皮脂膜的清洁产品。
5.你不能用太热的水洗脸。如果敏感，就不能忽冷忽热。网上循环的冷热交替促进循环，对皮肤健康有益。如果处于敏感边缘，就要乖乖地用温水洗脸。
6.洗脸时要用温柔的手势。有气泡的时候用气泡圈按摩。没有气泡的时候(很多为敏感肌设计的洗面奶都是无气泡的)，一定要多拿，轻轻按摩，用大量清水冲洗。敏感的时候一定不要用洗面奶。洗面奶再温柔，也能加速老废角质的新陈代谢，因为角质屏障没那么好，还能加速新陈代谢。等到恢复正常。
洗脸护肤步骤 洗脸护肤基本流程
1.洗脸前先洗手，然后用温水打湿脸。
2.将花生大小的洗面奶挤在手掌中，加入一些温水，用手将丰富的泡沫打成圆圈，点在额头、脸颊和下巴上，用中指和无名指抵住毛孔，从下往上清洁，力度适中。
3.用护肤水湿润化妆棉，根据皮肤的质地轻轻擦拭，从而起到二次清洁的作用。力量一定要温柔。
4、护肤精华，将黄豆挤在手掌中，分别放在额头、脸颊、下巴、鼻子五点处。对着毛孔自下而上打圈按摩，直至吸收。
如何祛痘最快最有效 找对洗脸的方法
1.可以从自己的生活习惯入手，早晚各洗一次脸。如果是油性皮肤，可以用一些控油洗面奶，当然要注意补水。日常饮食也很重要。多吃富含维生素的水果蔬菜，尽量避免一些刺激性食物。养成良好的作息习惯，不要熬夜。有一些祛痘产品是可以涂的，当然要根据自己的个人情况。
2.洗脸。洁面是祛痘的重要一步。皮肤干净了才能更好的清洁痘痘。长痘期间要用氨基酸型或温和弱酸性洁面乳。皂基洁面乳脱脂能力强，洗后皮肤紧实。但是长期使用皂基洁面乳只会让皮肤更容易出油，堵塞毛孔。不要盲目追求品牌。和cpb一样，资生堂的洗面奶也是以皂基为主。
3.去角质。角质层过厚也是痘痘生长的一个原因。去除皮肤的老化细胞，可以让皮肤更好的再生和代谢。但是，皮肤发炎化脓是不会脱落的。如果皮肤对痘痘肌比较敏感，就要选择温和的角蛋白产品。用正确的方法去角质可以彻底清洁毛孔，让护肤品更好的吸收。
美容洗脸方法 美容洗脸方法是什么
1.我们双手使用食指和中指。两个手指靠在一起时，压在脸上的压力最柔软，最舒服。无论是清洁还是按摩，我们靠的是技巧而不是力量。
2.这里洗脸的第一步是清洁额头。清洁方向是从左到右，再从右到左，反复按摩清洁。我们用洗面奶的时候是从左往右按，然后从右往左按，或者从右往左再从左往右按。请保持中指和食指并拢；
3、清洁鼻子，清洁的方向是从上到下，反复按摩清洁，当我们使用洗面奶的时候，我们清洁一圈；
4、面部清洁，清洁的方向是由内向外清洁，所以重复4-5次；
5.清洁嘴唇上部，清洁方向是从左到右，再从右到左，清洁一圈；
6、下巴清洗，清洗方向是从左到右，然后从右到左，循环清洗；
7.是脸部边缘的清洁。清洗方向是自下而上，围成一圈清洗；
8.按照这个步骤洗脸，可以放松面部肌肉和皮肤，有助于清洁面部。洗脸后要涂上润肤霜，步骤都是一样的，只是不需要把手指转过去，只用指尖代替，继续往洗脸的方向摸。
