1、饮食祛斑，在天然食物中，有很多食物可以保养皮肤，消除雀斑。
2.黄瓜粥不仅能祛斑，还能美白，但坚持下去才能达到效果。
3.坚持服用维生素c可以减少皮肤色素沉着、黑斑、雀斑，恢复白皙的皮肤。
4.维生素c和维生素e一起服用祛斑效果更好，都有抗氧化和调节内分泌的作用。
5.去药店买一些白术，用白醋泡一下。一周左右后，取出白术，用它擦脸，可以祛斑。
米醋洗脸可以祛斑吗 给大家介绍一下
1.有一定的改善效果。
2.黄褐斑通常位于脸颊两侧和前额顶部。很多宝妈都有这个毛病。黄褐斑的病因与妊娠、口服避孕药、内分泌、某些药物、化妆品、遗传、微量元素、肝病、紫外线有关。
3.用米醋洗脸可以帮助改善某些皮肤斑点。每天早上起床后，放一盆温水进去，加白醋洗脸，再用冷水洗一遍，可以祛斑美白。
祛斑的好妙招 生活中祛斑小窍门
1.将鲜奶涂在脸上祛斑。准备一杯鲜奶，蒸脸，用化妆棉蘸鲜奶，敷在脸上15分钟左右，然后取出用清水洗净。只要坚持一段时间，就能拥有亮丽的肤色。
2.早晚涂一个能祛斑的面霜就好了，祛斑美容。比如乔，早晚敷这个，斑就会慢慢消退。
3.香蕉面膜美白皮肤取一根香蕉，捣碎成糊状，敷在脸上。15-20分钟后，加入香蕉曲。只要长期使用，皮肤就会变得细腻光滑。这种方法对干燥敏感的皮肤有很好的效果。
天然维生素e祛斑吗 天然维生素e擦脸是可以祛斑
1.用天然维生素e擦脸可以祛斑。
2.维生素e的侧链直接参与巯基的氧化还原过程，从而抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素形成。
3.维生素e还能扩张外周血管，改善血管微循环，促进体内营养物质的运输和代谢废物的排泄，也有利于“斑”的去除。
4.近年来，国内外有报道称，连续服用大剂量维生素e (200mg，每日2次)3 ~ 9个月，可减轻甚至淡化面部黄褐斑和色素斑，有效率可达70% ~ 90%。
