1.视力0.1相当于650度，属于高度近视。
2.一般来说，标准视野是1.0。其实1.0的视力只能说明人的部分视力是正常的。建议去正规三甲医院的验光中心散瞳验光。如果是近视引起的，需要佩戴合适的眼镜进行矫正。
3.平时注意休息和眼部卫生。特别是手机、电脑、电子产品的设备，一定要控制。多看看远处的绿植，多运动，多休息。可以经常做热敷和眼保健操，防止视疲劳和近视。
保护眼睛近视的方法 保护眼睛近视的方法介绍
1.长时间盯着电脑会导致眼睛干涩、近视等各种眼疾；这种情况下，要多眨眼，多抬头看远处，这样眼睛才能得到足够的休息；
2、经常在出现红眼症状时滴眼药水：这样会导致眼睛变红，不能消除炎症；所以当出现红眼症状时，要及时就医，不要盲目使用眼药水；
3.洗澡时不要带隐形眼镜。洗发水、沐浴露等。洗澡时容易侵入眼睛，造成镜片污染，容易引起眼睛不适等症状；所以，我们洗澡的时候，要及时摘下隐形眼镜，以免伤害眼睛；
4、睡前不要洗脸，你的脸被大量灰尘、细菌等污染了。如果晚上睡前不洗脸，容易引起眼部感染；建议睡前深度清洁皮肤，保护眼睛；
5.经常吸烟的人白内障患病率高，容易造成视力的极大损失；建议少抽烟，保护视力；
6.滥用护肤品，眼睛是人体器官最脆弱的部位；因为眼睛周围的皮肤很薄，使用护肤品时要特别注意。用洗面奶洗脸时要避开眼睛脆弱的部位，不要把面霜直接涂在眼睛周围，否则会出现脂肪颗粒。最好自己选眼霜。
什么眼型适合什么睫毛 圆眼睛适合哪种睫毛
1.圆眼睛。眼睛是圆的，适合长在眼尾的睫毛，俗称飞形，有拉长眼睛的视觉效果。
2.长眼睛。眼睛很细长，需要放大眼睛来修饰眼睛的形状。要把短眼和长眼(俗称扇形)的睫毛连起来，才能把长眼修饰成圆形。
3.垂着眼。如果眼睛的尾巴向太阳穴上升，看起来会有点凶。这样的眼睛需要用温柔的睫毛连接，头部或眼睛需要加长，尾巴略短。可以装饰成倒飞形或扇形。这种眼睛最好是嫁接睫毛，会立刻温柔起来。
4.垂直的眼睛。如果把眼睛从尾巴上拉下来，就好像没精神了。这样的眼睛需要一个会飞的形状才能抬起尾巴。千万不要摘掉睫毛，会显得更下垂。
5、根据自己的形象气质。如果顾客的眼睛很漂亮，根据顾客的穿着和气质决定哪一个合适。比如衣服略显可爱，适合扇形，气质迷人，适合飞行。
眼睛保养的七种方法 怎么养护自己的眼睛
1.避免“瞪眼睛”，注意频繁而完整的眨眼动作。频繁眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发。
2.不要长时间吹空调，避免空气在座椅上流动，将茶水放在座椅附近，增加周围的湿度。
3.多吃水果，尤其是柑橘类水果，也多吃青菜、五谷、鱼、蛋。多喝水也有助于缓解眼睛干燥。
4.保持良好的生活习惯，睡眠充足，熬夜。
5.避免长时间连续操作电脑，中间注意休息，一般连续操作1小时，休息5-10分钟。你可以在休息时向远处看或做眼保健操。
6.保持良好的工作姿势。保持最合适的姿势，眼睛直视屏幕或略向下看，可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。
7、调整屏幕距离位置。建议距离50-70 cm，屏幕比眼睛水平位置略低10-20 cm，呈现向下15-20度的视角。因为角度和距离可以减少对屈光的需求，降低眼球疲劳的概率。
