1.首先，对于比较喜欢搭配的朋友来说，选择和肤色搭配的衣服会给人一种脸在一定程度上变白的感觉。一般买衣服的时候导购也会往这个方向卖。
2.其次，洗脸时，在温水中加入适量的白醋，这样皮肤会变得相对白皙，这是一件非常简单方便的事情。
3.防晒霜也是一种简单的美白方式。无论什么季节，什么天气，都要保护皮肤免受紫外线辐射。对于那些不常出门的朋友来说，变白是理所当然的事。
4.许多朋友非常喜欢吃黄瓜。吃黄瓜时，切成透明块，贴在洗过的脸上，10分钟左右取出，坚持一段时间，美白效果好。
5.珍珠面膜也有很好的美白效果，方法也很简单。只需加入适量的珍珠粉，混合均匀，贴在脸上，然后撕下来，15分钟左右洗干净。可以边休息边做，特别简单。
6.有些喜欢化妆的朋友可能会用化妆品让自己看起来更白，这也是一个很好很简单的方法。选择适合自己的化妆品就好，保护好面部皮肤。
黑皮肤变白的方法 补充维生素
1、多喝水，水是生命之源，它对人体的影响是不可替代的！每天喝八杯水是大多数人想要的，这样才能及时排出体内毒素。
2.多吃水果，多喝水，尤其是天气恶劣的时候。紫外线照射可以结合黑色素的形成。每天最好吃4种以上的水果蔬菜。适当补充纤维素、维生素c、维生素e。
3.少吃富含酪氨酸的食物。黑色素由酪氨酸酶转化而来。酪氨酸摄入少，合成黑色色素的基础物质就会少，皮肤就会变白。因此，我们应该少吃富含酪氨酸的食物，如土豆和红薯。
4.用专业的番茄红素。隐色体主要激活人体皮肤，自我合成皮下血色素，使循环顺畅，排出黑色素深层色素，可改善暗沉肌肤和重皱纹，使被涂肌肤呈现自然粉嫩。
怎样刷牙才能让牙齿变白 快来看看吧
1.橘皮的白色部分含有柠檬烯，柠檬烯是一种天然溶剂。只需将剥好的橘子皮的白色部分擦在牙齿表面，或者脱下白色部分在嘴里咀嚼几分钟，然后漱口即可。
2.现在市面上的美白牙膏很多，建议选择一些大品牌的科学美白牙膏。有些美白牙膏含有天然植物去污剂植酸钠，有助于改善烟渍、茶渍、咖啡渍等外源性色斑的积累，改善牙齿黑黄的问题。清新的气息，洁白的牙齿，让你充满自信，笑口常开。
3.用盐和牙膏刷牙。把牙膏挤在牙刷上，然后蘸点盐。可以一天两次早晚使用。
4.用牙刷蘸点小苏打(食用碱)，每周刷牙一两次，每次3分钟，可以保持牙齿光洁。
变白最快方法 皮肤变白小妙招
1.方法一：用水和蜂蜜混合，然后加入珍珠粉。坚持使用后，你的脸会变得又白又嫩！
2.方法二：每天洗脸的同时，往洗脸的水里滴几滴白醋。如果长期使用，可以逐渐美白，淡化黑色素。
3.方法三：每天坚持防晒，不仅要涂防晒霜，还要不要暴晒。带把伞，戴顶帽子，物理遮挡。可以多吃水果和食物，如柠檬、樱桃，以及富含樱桃的维生素c，可以滋润嫩白的肌肤，有效抵抗黑色素的形成。此外，樱桃中含有的果酸也能促进角质层的形成。
4.方法四：蛋清加少许面粉，然后加入黄瓜汁，搅拌成糊状，每天晚上敷在脸上，半小时后洗掉，可以让皮肤光滑白皙。
5.方法五：将苹果去皮，切成片或捣碎，然后涂在脸上。如果是干性和过敏性皮肤，可以加点鲜奶或者植物油，油性皮肤加点蛋清。15-20分钟后，用热毛巾擦干净。每隔一天一次，一个疗程为20天，可以使皮肤光滑、湿润、白腻，还可以消除皮肤痘痘、雀斑、黑斑等症状。
