怎么样可以祛斑

1.每天吃一片维生素c和维生素e，祛斑。

2.将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。

3.每天喝一杯番茄汁或者常用的西红柿，对预防雀斑有很好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，让平静的色素沉着可能消失。

4.洗脸时，在水中加入1-2汤匙醋，以减少色素沉着。

5.将亮萝卜掰成汁，取10-30毫升，每天晚上和晚上洗脸，然后抹上，等干了再洗。另外，每天喝一杯胡萝卜可以美白。

6.搅拌柠檬汁，加入一些糖水饮用。柠檬含有大量的维生素c、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅可以美白皮肤，还可以沉淀黑色素，从而祛斑。

7.桃花粉去斑。桃花、冬瓜籽、蜂蜜适量。阴干的桃花和干冬瓜籽混合等量，磨成细粉。加入蜂蜜，搅拌均匀。睡前敷在患处，早上洗就有效了。

8.祛斑美容一冬瓜。刮削去皮，切成薄片，冬瓜用半酒半水煮沸。冬瓜烂了，搅拌一下，滤出残渣。然后用文火把冬瓜汁煎成糊状(避免用铁，用砂锅)，放入杯中，盖上盖子。每天晚上洗完脸，睡前敷在患处，第二天早上洗掉。两个月后，你的脸看起来又漂亮又可爱。

扩展阅读

什么能美白和祛斑 分别有什么东西

1.核桃芝麻饮料：核桃30克，芝麻20克，牛奶豆浆200毫升，白糖适量。将核桃仁和芝麻磨成细粉，与牛奶和豆浆混合，煮沸饮用，用白糖调味，分成两部分，早晚各一份，每天一剂。能补虚生津、润肠润肤、祛斑。

2.白鸭也有很好的美白祛斑效果！白鸭1只，山药200克，生土地100克，枸杞30克，调料适量。白鸭去毛去骨，洗净，内外抹上盐、胡椒、黄酒，撒上葱、姜，腌制1小时左右，再切成丁；山药片。用布包好，放在碗底，然后加入山药、枸杞、鸭丁，笼蒸，一周吃2-3剂。能滋补肝肾，滋阴祛斑。

3.枸杞是一种女性美容保健品。不仅美白祛斑，还能养生！枸杞100克，生地30克。将枸杞子和生地焙干，研成粉末，混合均匀，各取10g，每日3次，用温开水或适量白酒服用，一个月。能滋补肝肾，祛除黑斑。

白醋祛斑的小窍门 白醋祛斑的小窍门分享

1.先洗脸洗手，再用加了醋的温水洗脸洗手，5分钟后用清水洗净。长时间这样做可以让你的皮肤光滑细腻，加在水中的醋量要少，以水不变色为准。

2.每次洗脸，放一小盆水，加少量(约两汤匙)白醋，倒入水中，拌匀，丢在脸上，或者干脆把脸浸入温水中。然后倒掉水，开始正常的洗涤程序。

3.白醋和水按1: 3的比例混合，分别放入矿泉水瓶中。每天早晚洗脸后，用手掌轻轻拍打脸上的白醋。一次不需要太多，就一点点。只觉得整张脸都湿了。偶尔可以用这种水洗脸。

4.坚持这个，一两次不会有明显效果，但是坚持一个星期，你会发现皮肤会变得很薄，你会发现自己变白了。

怎样祛斑美白的方法 可以选择怎么祛斑呢

1.首先可以通过防晒来避免紫外线刺激，以免加深黑色素沉积，加重色斑。形成的斑点可以在专业美容机构通过医疗和美容手段去除，而不会引起其他面部皮肤炎症。

2.黄褐斑出现时，可能提示内分泌功能或肝功能异常。所以你应该去正规医院体检，检查是否有内源性疾病的可能，以免掩盖病情，造成不良后果。