1.洗头一定要用护发素或精华。要有效达到滋养效果，按摩头发至少一分钟。
2.用低水温洗头，一般37-40度左右。水温过高会削弱染发效果，高温会刺激头皮破坏毛囊。
3.洗头后，不要用力搓头发。湿发会把鳞片全部打开。这个时候用梳子梳头发很容易造成头发分叉。
4.海藻食物有助于改善我们的头发，甲状腺素可以使我们的头发更加柔顺和有光泽。
5.如果条件允许，可以定期做头发护理，帮助改善头发分叉的问题。同时，染发剂能有效去除油脂，引起头发干燥。
前额没有头发怎么办 前额头发少怎么办
1.洗头习惯。
注意头发卫生，保持头发清洁，养成良好的洗发习惯。虽然要勤洗头，但也不能洗头太勤。一般建议2-3天洗一次。
在洗发水产品的选择上也要慎重，不要用碱度强的肥皂洗头，不要滥用护发产品，尽量不染发烫发，尽量少用吹风机吹头发。
2.营养均衡。
头发生长需要营养。如果营养不足，头发会有问题，甚至脱落。所以，如果要治疗额头脱发，就要给头发生长所必需的营养。
在日常生活中，我们应该多样化饮食结构，克服和纠正偏食的坏习惯。不要吃油腻辛辣的食物，如胡椒、肥肉和油炸食物。
3.按摩头部。
为了治疗额头脱发，可以学习一些简单的头发按摩，每天晚上睡觉前轻松按摩头部十分钟，不仅可以缓解一天的疲劳，还可以促进睡眠，也有助于脱发的治疗。
头部按摩可以改善头皮的血液微循环，增加发根的营养，促进头发的生长，确实是很好的方法。
地板头发清理小窍门 3个清理头发的小窍门
1.扫地的时候可以在扫把上放一个小塑料袋，每个家庭都有，所以这个方法很简单。因为塑料袋会摩擦地面产生静电，静电会吸收这些毛发，所以要确保你的地面干净，不会再发现毛发。它还能吸收大量细小的灰尘，这是对物理知识的一个小小的神奇作用。
2.还有一种方法是给女同性恋穿旧丝袜，放在扫把上。因为旧丝袜有很好的清洁能力，可以把很多汗毛和细小的灰尘一扫而光。这不是很好的利用废弃物的方法吗？这些旧丝袜也可以用来包裹地漏，因为透水性极好，但是头发会留在丝袜里，所以不会堵塞下水道，丝袜里的头发也能很好的清洗干净。
3.我们也可以在扫帚周围包一些胶带，因为胶带是粘性的，所以当我们发现某个地方有头发的时候可以方便地粘上。扫一遍再贴一遍，不用担心头发脏！但是记住，不要用力粘，免得胶带粘在地板上，但是不容易清理！
头皮很油怎么解决 怎么改善头发比较油
1.洗头去油。洗头是控制头皮出油的重要环节。有些人认为自己的头发洗得越来越油是没有科学依据的。头皮出油的原因是皮脂腺对激素过敏，与洗发水的数量无关。相反，由于油脂毛发分泌大量油脂等脂肪排泄物的特点，如果不及时清理，这些排泄物会堵塞毛囊，影响毛发生长，甚至对毛囊造成严重损伤，造成脱发。所以头皮容易出油的人要勤洗头。虽然清洁头发不会减缓头皮出油的特性，但可以保持头皮清洁，防止脱发。
2、饮食要油，身体的油脂分泌最终是被外界摄入的，所以头皮容易出油，还要注意控制外界油脂的摄入。很多头皮出油多的人，饮食口味比较重，喜欢吃各种油腻的东西，身体里堆积了大量不可消化的油，导致头皮出油远比一般人多。改变这种状况的源头是饮食控制。
3.生活习惯的调整，除了天生的油性体质外，部分头皮油性状况与后天的生活习惯有很大关系。我们都有这样的经历，如果熬夜，头皮油会特别严重，这是新陈代谢受到严重影响的后果。另外，长期不运动，爱抽烟喝酒，过度疲劳紧张等。都会在我们的头皮上造成严重的出油，这是由于我们不良的生活习惯导致头皮环境恶化造成的，必须引起重视。
