1.尽量不要在秋天烫发和染发
2.随身携带保湿发胶
3.良好的作息时间对头发的生长也很重要
4.如果你有时间，你可以去理发店定期保养和修复你的头发。
5.好好洗头
6.秋天天气干燥，头皮自然易干
7.你需要一把好梳子
8.饮食调节
1、
秋天尽量不要烫发染发。经常烫发染发会对发质造成不同程度的损害。你知道，秋天烫发对头发的伤害比其他季节大。另外，在日常生活中，要注意保持好心情，劳逸结合。
2、
随身携带保湿护发喷雾。别忘了随时随地给头发补水，选择一次性发胶，随身携带，快速消除头发中的静电，更容易打理头发！
3、
良好的作息时间对头发的生长也很重要，所以养成规律的作息时间，不熬夜不喝酒。
4、
有时间可以去理发店定期保养修复头发。
5、
适当洗头，轻轻按摩头皮，促进毛囊发育，保证头发清洁。
6、
秋天天气干燥，头皮自然容易干燥，容易造成脱发。因此，多吃蔬菜和水果，补充水分和维生素，会给人体足够的动力去养发。
7、
你需要一把好梳子。如果想消除头发中的静电现象，最好在干燥季节选择木质或角质梳子。这样的梳子和头发摩擦后不会产生静电，而金属或塑料制成的梳子容易产生静电，这就是为什么秋冬用塑料梳子梳头发更蓬松的原因！
8、
饮食调理。中医认为“肾旺”。所以如果肝肾两虚，气血不足，很容易出现脱发、头发干枯等现象。对于一些气血不足的女性，可以在中医的指导下调理气血，补脾胃。在平时的饮食中，要注意多吃新鲜蔬菜、水果、豆类和富含蛋白质的食物，以满足头发生长的需要。此外，“肺主发”，肺也与人体皮肤和毛发的功能状态密切相关。肺一旦气虚，外护不足，发不稳。但秋季干燥易消耗人体的阴和血，导致皮肤毛发水分流失，血虚风燥脱发，秋季可以多吃。
怎样梳头发简单又漂亮 怎么扎头发好看又简单
1.马尾辫：这是大多数女性扎的最简单的一种，就是把头发梳好，直接用皮圈扎成马尾辫。不要说太简单不好看。马尾辫可以高也可以低，也是最早流行的一种，就是把马尾辫向左或向右转，叫小樱。
2、球头：简单方便，夏天太热，梳个球头！先把头发扎成马尾，再拧成麻花状。绕在皮圈上后，可以在缠绕的头发末端用漂亮的发夹夹住。很快就好看了。
3.公主辫：适合直发或卷发。最简单的公主辫子就是两边各编一缕头发，然后把两根辫子放回去，用漂亮的发夹夹住。
4.半球头：半球头是这两年最流行的发型。头发的中间边缘扎得很高。用皮筋扎好后，头发随机圈起来，用发夹固定。底部的头发披肩比较散，两边可以留刘海，减少年龄。
5.辫发：最早流行编织辫发，将头发分为三股，即1.2.3股，交替1、2股，交替3、1股，然后交替编织。头发有点卷，可以稍微歪一下。编织的头发将它编织松散，并将编织的头发放在前面以增加魅力。
6.葫芦发型：也是一种简单典型的打结发型。先把马尾辫扎起来，然后用不同的皮筋把马尾辫扎成一段。也可以两边各扎一个马尾辫，扎成一段，像街上的葫芦串一样香甜清爽。
7.女士发型：双手将靠近耳朵两侧的头发分成上下两种发型，梳起来扎成马尾，让头发在底部松散下垂。这种发型给人一种淑女的感觉，就像《白蛇》里的白蛇的发型，美丽而优雅。
快速清理头发上口香糖 快速清理头发上口香糖 的方法介绍
1.将粘在口香糖上的头发涂上一些凡士林，然后用宽齿梳梳理口香糖和凡士林。
2.将冰块或湿冰巾涂在沾有口香糖的头发上。当口香糖的温度下降时，它会失去粘性，所以很容易被去除。
3.将沾有甘油的油性物质，如护手霜、面霜、橄榄油涂在沾有口香糖的头发上，口香糖的粘度会降低，这样口香糖就可以很容易地去除。
如何让头发浓密？需要做到以下六点
1.按时睡觉，熬夜
2.用木梳
3.放松
4、不染发，不烫发
5.尽可能少吃药
6.多吃清淡的食物
1、
按时睡觉不熬夜：现在很多人的夜生活太丰富了，不按小时睡觉，经常睡眠不足，很容易导致脱发，头发会越来越少脱落，自然会越来越稀疏。小编建议保持充足的睡眠，每天自然醒来。
2、
使用木梳：木梳采用天然材料制成，具有活血养发的作用。平时梳头时建议用木梳，不要用劣质的塑料梳子，轻轻梳，避免拉扯头发。
3、
放松：根据医学研究，压力和抑郁也是脱发的原因。想要头发浓密，就要保持良好的心态，不要给自己太大压力，学会放松，享受生活。
4、
不要染发或烫发。很多人为了美观，不断染烫头发，不断变换花样。头发不仅可以忍受折磨，而且要温柔对待，尽量不染发烫发，保持真正的美丽。
5、
尽量少吃药。如果你的身体只是一个小问题，不吃药就可以不吃药。相反，使用安全的方法，如保持健康来解决问题。长期吃药会导致头发稀疏，尤其是一些西药，危害更大。如果能用中草药解决问题，就不要选择西药，尽量减少药物危害。
6、
多吃清淡的食物，少吃油腻刺激的东西，经常吃一些坚果和黑色食物，一日三餐营养全面。各种颜色食物搭配。如果你吃得好，你可以让你的头发变厚。
