1.按摩哭点。直视下方的眼睛。
2.此时眶骨有凹陷，是流泪的点。
3.用指尖按摩这个穴位，可以促进眼部血液循环。
4.改善眼部水肿，消除黑眼圈。
5.按摩景明穴，在眼睛的头部。
6.用中指和腹部按压这个穴位。
7.能有效消除眼部疲劳，缓解眼部压力，消除黑眼圈。
8.另外可以提神醒脑，缓解颈肩僵硬。
黑眼圈严重是身体上什么原因引起的 都有什么会影响
1.睡眠不足。现在很多人都受熬夜和睡眠不足的影响，长期睡眠不足可能会导致眼睛缺乏休息。这降低了身体排泄毒素的能力，也可能影响身体。
2.身体在老化。随着年龄的增长，身体的衰老速度会加快。在衰老的过程中，身体的变化很明显，很多人会出现明显的黑眼圈。因为在衰老的过程中，眼睛周围血管的血流速度变得缓慢，容易滞留。
3.情感影响。长期负面的情绪影响对身体不好。除了影响内分泌，还可能刺激身体，导致器官功能下降。在情绪波动的影响下，很多人也有越来越明显的黑眼圈。
黑眼圈消除小窍门 去除黑眼圈的妙招
1.涂眼霜。买一款适合自己的眼霜，然后取出适量的眼霜涂在眼皮上，用手轻轻按摩，让眼霜充分吸收，既能防止眼部细纹的生长，又能淡化黑眼圈。
2.将酸奶涂在眼睛上。喝酸奶的时候，留一点酸奶敷在眼睛上，然后轻轻按摩10分钟，然后把酸奶洗掉。坚持使用可以有效去除黑眼圈。
3.将煮熟的鸡蛋涂在眼睛上。熟鸡蛋真的是祛瘀超级有效。煮鸡蛋后去壳，用薄毛巾包裹，轻轻放在眼睛上，可以促进眼睛血液循环，有效去除黑眼圈。
有眼袋黑眼圈怎么调才可以消除 怎么消除眼袋黑眼圈
1.有意识地上下凝视的同时睁眼闭眼，每天坚持做100-150次左右，让眼瞪肌有收缩放松的感觉。配合闭眼和眼部按摩，效果更好。
2.生理盐水药棉热敷：将一茶匙盐放入一杯热水中，闭上眼睛，将生理盐水药棉敷在眼袋下。反复，预计过几天眼袋会逐渐缩小消失。
