1.护理产品：主要分为三类：眼霜、眼胶、眼罩。眼部护理产品主要用来达到滋润眼睛、抗皱、去除细纹、干纹、提紧眼部、去除浮肿、去除黑眼圈等功效！
2.眼部护理包括内部护理、外部护理和特殊护理：
(1)睡眠充足，避免熬夜。
(2)平时多喝水，避免睡前多喝水。
(3)保持乐观，及时治疗疾病，尤其是内分泌失调。
(4)避免阳光直射。
(5)不要养成眯、眨、挤、揉眼睛的坏习惯。
3.外部维护
(1)洁面卸妆液：由于眼部和眼部周围的皮肤敏感细致，卸妆时要格外小心，一定要使用眼部专用卸妆液。
(2)选择合适的眼部护理产品：市面上的眼部护理产品种类繁多，有眼霜、眼胶、眼精等。眼霜水分营养强，适合眼睛有皱纹的人使用；眼胶是一种植物果冻状物质，性质温和，易吸收，不油腻。适合黑眼圈和眼袋。一般先用精华，再用眼霜或眼胶。服用时绿豆大小就够了。最好配合热敷按摩和指压按摩使用，效果更佳。
(3)按摩和指压：眼部按摩可以促进眼部周围的血液循环和肌肉运动，提亮眼睛，消除疲劳。
(4)具体方法：每天晚上睡前涂抹眼部护理产品，用中指或无名指腹部按摩，将上眼睑从眼首至眼尾轻推至太阳穴，然后从眼尾开始轻按各个穴位(依次是眉尾丝竹点、眉中鱼腹点、省眉竹点，最后是眼头醒目点。)下眼睑也是一样，只是指压时的穴位(其次是眼尾瞳点、承气点、下眼中心下方的四白点。)按各个穴位时，以肿胀为准。2秒后放开，重复5-6次。
(5)眼膜护理：每周1-2次，为眼睛提供特殊的保湿和放松，可以通过胶原蛋白眼膜或自制眼膜(胡萝卜泥或黄瓜汁，混合4-6滴维生素e油)进行护理。
(6)眼睛又酸又累：可以用牛奶洗眼。将纱布折叠成小块，完全浸泡在牛奶中，覆盖在眼睑上20-30分钟，可以增强眼部肌肉的活力，缓解疲劳。
(7)黑眼圈：可以把喝完的红茶敷在眼睛上，每天晚上睡前用，20-30分钟后取下，对后天黑眼圈有很好的效果。
4.涂蜜法：洗脸后不要擦干脸上的水，让其自然干燥，然后护理眼睛；将蜂蜜涂在眼睛周围，先按摩几分钟，等10分钟后用清水冲洗。不要把水擦掉让它自然干，涂上面霜就可以了。最好用金合欢蜜，具有清热燥湿、利尿凉血、止血等功能。槐花蜜水白色，透明，有槐花香味，不易结晶，结晶后细或油状。
5.酸奶涂抹方法：用纱布蘸一些酸奶，涂抹在眼睛周围，每次十分钟。
6、热鸡蛋按摩法：煮鸡蛋，去壳，用小毛巾包裹，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼睛周围，可以加快血液循环。
7.苹果片在眼睛上的应用：将苹果切片，加入大量果汁，每次涂在眼睛上15分钟。
8.薯片敷眼：将土豆去皮，切成2厘米左右的厚片，每次敷眼5分钟。
9、眼袋或生理性水肿：将新鲜土豆切成块，先揉揉眼睛的患处，然后敷在眼睛周围15-20分钟即可去除，可以消肿。经常使用可以缓解眼袋症状。
10.饮食：首先从日常饮食开始。内部调理是护眼不可缺少的一部分。眼睛干涩，布满血丝，怕光，流泪，甚至红肿。眼疲劳的原因一般与眼泪分泌有关，要注意，眼睛要加倍保护。在饮食中添加一些对眼睛有帮助的食物是最方便有效的方法。
11.介绍
(1)菊花：菊花味甘苦，性微寒；具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对口干、火旺、涩涩有一定疗效，能使眼疲劳症状消退，恢复视力。对于经常加班熬夜的上班族，可以多喝点。菊花也可以防辐射。如果经常面对电脑和手机时间过长，可以喝菊花茶，菊花茶可以抵御电脑的辐射。不过菊花凉，不建议一个人喝。建议用枸杞和桑叶制作菊花枸杞茶。长期饮用可有效缓解眼部不适。
(2)枸杞：枸杞性平，味甘，长期食用具有补肾养肝、益视力、强筋骨、缓解腰痛、延年益寿的作用。尤其是中老年人肾虚，最好能吃，还可以泡茶长期饮用。比如《本草通玄》记载：“枸杞、肾精、水浓，但口渴、昏厥、背痛、膝痛都痊愈了。”
(3)桑叶：桑叶具有疏风清热、清肺润燥、清肝明目等保健养生功效。现代医学研究表明，桑叶含有多种氨基酸和维生素。桑叶在秋季后的第一个霜期采摘，即秋季桑叶含有芦丁、绿原酸等最有效成分，功效最好。桑叶具有降血脂、降胆固醇、抗血栓、抗动脉粥样硬化、抗衰老、抗疲劳的作用。桑叶也有很好的护肤作用，特别是对脸上的痘痘和褐斑。
(4)桑树：俗称桑树。具有养肝、补肾、养阴的功能。比如《滇南本草》云：“桑葚益肾固精，长时间戴黑发明目。”王庆孟赢也说过：“桑树滋养肝肾，补血，行走健康。”所以肾虚的人，尤其是肾阴虚的人，最好喂。桑椹被称为“民间圣果”，富含活性蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分。桑葚滋阴养血、生津润肠，用于慢性疾病、肝肾阴虚、腰膝酸软、目赤耳鸣。
(5)苦荞茶：《本草纲目》记载：苦荞味苦，性寒，益气提神，益耳目，具有降气、润肠、健胃的作用。现代临床医学观察表明，苦荞粉及其制品具有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、脑卒中患者有辅助治疗作用。改善心脑循环，清除体内垃圾，消除疲劳，恢复精力。粗粮膳食纤维增加皮肤抗氧化功能，使皮肤健康光泽，美容养颜。苦荞中罕见的粗粮膳食纤维，能平衡胃肠营养的分布，有效治疗便秘。
(6)金银花：具有清热解毒、疏风清热、凉血止痢、降血降火、消咽利膈的功效。治温病发热，热毒血痢，痈肿毒，瘰疬，痔疮，外漏。气香，味淡，微苦。金银花性寒，味甘。其入肺、心、胃诸经，具有清热解毒、抗炎补虚、治风的作用。
眼睛肿了怎么快速消肿 解决方法
1.肿眼快速消肿法：频繁眨眼，冷热交替敷，铁勺冰敷，按摩消肿，鸡蛋敷。
2.哭的时候眼睛会肿，可以经常眨眼，这样不仅让肿起来的眼皮更舒服，而且眨多了之后眼皮的纹路也逐渐清晰，不那么明显了。
3.用毛巾蘸热水敷在眼睛上，不要烫伤皮肤。不热的话反复打湿，然后热敷循环几次，再冷敷一段时间。利用热胀冷缩的原理，可以缓解眼睛。
4.如果热敷冷敷都比较麻烦的话，可以提前在冰箱的冷冻室里放一个铁勺，几个小时后再拿出来敷在眼睛上，从眼角内侧一直敷到太阳穴，可以缓解哭后眼睛浮肿的情况。
5.按摩肌肉产生热量，可以促进血液循环，帮助排出肿胀眼睛多余的水分，帮助消肿。双手食指和中指在眼睛上下眼睑上相互配合，从眼睛内角到太阳穴进行多次按摩，消肿效果非常好。
6.大家都知道鸡蛋会使淤青、浮肿、消肿，所以哭肿的眼睛也有这个效果，但最好是热敷鸡蛋，所以平时可以用煮鸡蛋。如果是冷的，可以重新加热，继续涂抹。
400度近视怎么办 眼睛400度近视该怎么办
1.400度属于中度近视，是眼睛太多，眼部卫生不好造成的。分为真性近视和假性近视，诊断需要散瞳验光。建议尽快确定准确合适的屈光度，并进行专业验光配镜及时矫正。
2.平时尽量少用电脑和手机，边看书边休息一个小时。如果近视影响学习，要戴合适的眼镜，定期检查视力。可以考虑使用角膜塑形镜，防止近视加深过快。
3.让孩子多吃含胡萝卜素和叶黄素的食物，读写时注意姿势，少玩手机和电脑，使用眼药水等护理产品帮助保养眼睛。
大眼睛画眼影教程 大眼睛画眼影窍门介绍
1.先用眼线笔沿着眼睛轮廓画一条细眼线，眼尾略长一毫米左右，轻轻拿起。
2.闭上眼睛，沿着眼窝从头到尾画一条眼线。
3.贴假睫毛，最好选择长中短边的睫毛，让眼睛看起来更圆更大。
4.下眼睑也要贴上假睫毛，让它看起来更无辜。
5.在risorius上画粉色腮红。
6.先用遮瑕膏盖住嘴唇，再涂上粉色唇膏，最后用唇彩提亮嘴唇。
