1.仰卧睡觉：如果想消除眼袋，首先要保证自己有足够的睡眠。熬夜的人更容易出现黑眼圈和眼袋，所以平时每天晚上要睡七到九个小时，睡觉的时候头要高于心脏，以免脸上浮肿，也要选择仰卧睡觉。
2.按摩眼睛：如果早上醒来发现眼睛肿了，最好先按摩脸部下部。按摩时，可以用软刷在直接部位干刷三分钟，然后轻轻向上刷。
3.做好护肤防晒：暴晒会对眼睛等皮肤造成损伤，紫外线会损伤和减少皮肤中的天然胶原蛋白和弹性蛋白，使皮肤松弛，眼袋变大。所以出门要涂防晒霜，眼睛下面的位置也要涂到位。
4.预防脱水：如果体内发生脱水，很容易引起水肿，所以要每天多喝水。研究表明，女性应该每天通过饮料和食物补充至少2.7升水。另外，平时要多吃西瓜、西红柿、黄瓜等食物补充水分。
5.使用冷敷眼膜消炎消肿：对于急性眼睑肿胀，可以使用冷敷消除炎症和水肿。你可以把眼罩放在冰箱里放一段时间，然后拿出来，用冷敷眼睛，这样可以很快消肿。此外，还可以用玉辊向上向外按摩面部，促进循环，消除眼袋。
消除眼袋好方法 如何消除眼袋
1、睡觉前，将无花果或黄瓜片贴在眼睛下面的皮肤上，并坚持下去，以减少下眼袋。木瓜和薄荷也可以泡在热水里泡茶，冷却后经常涂在眼睛下面的皮肤上。
2.将一小杯茶放入冰箱中冷冻15分钟左右，然后用一小块棉垫浸泡在茶中，然后涂抹在眼睑上，可以减少眼袋的浮肿。
3.多吃鱼、胡萝卜、西红柿、土豆、动物肝脏、豆类等富含维生素a和维生素b2的食物，有利于保护眼睛。
4.业余时间多做眼保健操，按摩眼部周围穴位，加速血液循环，达到眼部周围血细胞活跃。
怎样解决眼袋 解决眼袋的方法
1.上眼袋大：如果上眼袋大，通常表示肾虚，可以从补“肾”开始；补肾方法：多吃黑色食物，经常用热手搓两肾，经常做一些体育锻炼。
2.下囊大：如果下囊大，说明脾虚。可以从健脾开始，经常吃一些健脾祛湿的食物。比如将芡实按1: 1: 1的比例制成粉末，每天吃一点，健脾、去脾、健胃。去除身体内部的水分，让身体一天天变小。
3.艾智法熏烤眼袋：眼部穴位较多，眼袋正好是四白点和哭泣点。爱智可以去除体内的水分，去除水分后眼袋会变小甚至消失。眼灸可以使用特殊的艾灸仪器，但要注意防止烧伤。
4.用薯片去除眼袋：夏天可以把土豆放在冰箱的冷藏室里，然后拿出来，切成两片，敷在眼袋上。10分钟后拿走洗干净，眼袋会消失很多。
5.轻拍眼袋：眼袋的形成说明体内血液循环不畅。无名指的指尖每天可以用来轻轻拍打眼袋，促进眼睛的血液循环，使眼袋慢慢消失。也可以热搓双手，将掌根轻轻放在眼袋下，点击后收好。操作时动作要轻，以免拉扯皮肤形成皱纹。
6.热鸡蛋滚：吃煮鸡蛋时，鸡蛋未凉时，将两个鸡蛋放在眼袋下，轻轻滚至鸡蛋变凉；这样，鸡蛋的热量被用来促进眼睛周围的血液流动。久而久之，眼袋会慢慢消失。
去鱼尾纹和眼袋有什么方法 怎样去除鱼尾纹和眼袋
1.涂眼霜。
眼霜要无油，从天然植物精华中提取，功效上要补水紧致。
2.减少皱眉眯眼的频率。
很多人因为生活习惯不自觉的皱眉，或者看东西的时候眯眼，这些都是导致鱼尾纹的关键因素。
所以要改掉鱼尾纹，就要改掉这些习惯。
3.补充胶原蛋白，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪皮、猪蹄等。
鱼尾纹的部分原因是随着年龄的增长胶原蛋白的流失。
