1.想做按摩的时候，取一元硬币左右，用手掌温热精油。
2.将温热的精油涂抹于整个面部，用食指、中指、无名指按下巴、脸颊、眼睛、额头的顺序自下而上轻轻提起按摩。
3.用指尖在简单堆积油脂的鼻子和下巴部位做薄圈按摩。
4.用指尖稍微按压眉毛下方的眼头部穴位，用食指关节在面骨下方的凹陷处稍微加强按压。技巧5:用小指侧面从耳后穿过颈部，排到锁骨凹陷处的代谢产物出口，用稍微强一点的力度按压。
5.按摩结束后，用浸有乳液的化妆棉擦去面部不可吸收的部分。晚上按摩后用热毛巾敷脸30秒，精油吸收更好！
紧致肌肤的单方精油怎么搭配 精油怎么搭配护肤品使用效果好
1、精油乳液，如果你觉得单独用精油太贵或者太滋润。那么，不妨将适量的精油与乳液结合，用乳液稀释精油，再用化妆棉打湿，可以有效补水，同时增强皮肤的保湿能力，使皮肤细腻光滑。
2、精油霜，干性皮肤怎么办？使用霜状护肤品时，滴2滴精油，混合均匀，涂抹在面部皮肤上。配合简单的按摩手法，能有效滋润保湿肌肤，提高肌肤保湿能力，令肌肤紧致细腻有弹性。
3.精油身体乳，在秋冬季节，不仅面部皮肤容易干燥缺水，全身皮肤，尤其是被忽视的手脚也容易干燥脱皮。涂抹身体乳时，如果皮肤感觉极度干燥，可配合精油使用，可有效提高保湿度，使全身皮肤柔嫩光滑。
精油的使用方法 看看哪种适合你
1.加湿器蒸法：准备适合自己的精油，打开后往加湿器里倒几滴，组装好，开始加湿模式。加湿时会闻到精油淡淡的味道，清爽驱蚊。
2.喷洒方法：准备小瓶喷洒，加少量冷开水，倒几滴精油，组装。可直接用于喷雾，携带方便，使用方便。
3.热敷法：准备一壶热水和一条干净的毛巾，在热水中加入少许精油，搅拌均匀，然后将毛巾放入水中，拧干，用于热敷，帮助血液循环，缓解疲劳。
4.使用方法：将精油涂抹在指定位置，循环揉搓，拍打等。最好是沐浴后涂抹，简单有效。
孕妇能用精油吗 如何使用
1.有美容师说可以，但是要避免一些精油，比如洋甘菊、玫瑰、罗勒等有毒精油。
2.其实精油的使用对胎儿来说问题不大。如果选择了正确的精油，使用了正确的方法，就不用担心精油对胎儿的伤害。更好的是，对孕妇调节情绪很有帮助。精油的分子极小，很容易通过皮肤渗入体内。所以孕妇和哺乳期不宜按摩精油，以免精油对胎儿造成影响。即使是孕妇可用的精油，也最好作为室内香味使用，不要让精油接触皮肤。
3.孕妇可在怀孕前4个月用不含精油的小麦胚芽油、牛油果油、杏仁油等植物油按摩身体或胃部，以减少产后妊娠纹的发生。4个月后胎儿已经成型，可以用精油按摩身体或者用精油加香。因此，孕妇只要安全使用精油，就能缓解因怀孕而引起的紧张、背痛和水肿。
