1.用中指和无名指睁开眼睛，按住3秒，放开3秒，同时用手按摩5次。用三根手指，在上颌骨的臼齿和牙龈之间，从嘴角到耳下分为四个接触点，每个接触点用画圈的方法轻轻按摩两次。同样的程序重复五次，但在另一边做。
2.对着镜子看自己(离脸30 cm，45度角)。下巴翘起来的时候，眉毛也是翘起来的。静止3秒后，继续原来的动作，重复同样的步骤10次。当然，不要用太大的力量。小心会出现皱纹。面朝上45度，眼睛向下看，左手食指捏住眉间，左手中指捏住眉间，以滑动方式轻轻触碰眼睛和脸部10次。
3.同时用拇指举起双手，以按住释放的方式轻轻按摩15次，每次1秒。用拇指和食指捏住眶骨顶部，由内向外轻轻按摩15次。
怎么正确的清洗眼镜片 眼睛片清洗方法
1.冲洗镜头
在水龙头下冲洗眼镜，先冲洗镜片的一侧，再冲洗镜片的另一侧，这样可以洗掉镜片表面的灰尘和沙子，避免划伤镜片表面。
2.涂抹清洁剂
关掉水龙头，在洗过的眼镜两侧涂上洗洁精，用拇指和食指捏住眼镜两侧，顺时针或逆时针擦拭眼镜，直到洗洁精泡沫均匀地涂在眼镜两侧，用同样的方法擦拭两个眼镜。
3.洗掉洗涤剂
再次打开水龙头，用水冲洗镜片，用拇指和食指清洁镜片，直到镜片表面不再光滑，镜片变得干净透明。
4.检查镜头
折叠眼镜腿，用拇指和食指捏住眼镜腿，将中指压在镜架中部，用力将眼镜上的水滴弄掉。如果镜片没有水滴，洗干净；如果镜头上还有很多小水滴，需要回到第三步，再洗一遍。
5.擦镜头
镜片不要沾水，否则风干后镜片表面会形成水痕，影响使用。这时就要把准备好的干净的眼镜布拿出来，轻轻吸一下眼镜上的水分。
6.擦拭框架
然后用眼镜布轻轻擦拭镜框和太阳穴。通常镜架和太阳穴用水冲洗后基本是干净的。擦拭时注意不要摩擦眼镜，确保眼镜不被再次污染。这样眼镜就干净了。
保护眼睛视力的方法 保护眼睛视力的方法步骤
1.为了更好地保护视力，我们需要改变日常的工作和生活习惯，不要长时间盯着电脑和手机，这对我们的眼睛不好。
2.另外，我们需要改变熬夜打游戏看手机的坏习惯。关灯后，手机的屏幕光成为黑暗中唯一的光源，我们需要长时间盯着手机屏幕，这对我们的视力非常有害。
3.为了更好地保护视力，我们需要在工作一段时间后停止工作，闭上眼睛，让他们有效地休息。
4.我们也可以出去散步，尤其是看一些绿色的植物，不仅可以让我们感觉舒服，还可以缓解眼睛疲劳，让眼睛休息。
5.此外，我们需要学习一些健康科学的眼部运动，可以移动眼睛周围的肌肉，缓解眼睛疲劳。
6.另外，当我们暴露在强光下时，需要购买一些类似太阳镜的设备，以避免强光对眼睛的伤害。
怎样让眼睛自然变大
现代有很多爱美的女性。每个人都知道美的心，每个人都有一句俗话。事实上，女人喜欢有一双大眼睛。如果没有，很多女性会通过后天的调整开始改变。学会如何让自己的眼睛自然变大。
1、
第一，经常盯着眼睛，可以自然变大。现实生活中的审判确实有效，优点是完全自然，不需要其他外力的帮助。缺点是效果慢，长时间积累需要很长时间。至少要一年。有毅力的朋友可以试试。
2、
第二：贴双眼皮的方法，很多女性都用，不会对眼睛造成任何伤害。贴双眼皮后，眼睛的外部轮廓因为贴眼皮而变大。所以会显得大。可以试试效果。
3、
第三：有一种平时戴化妆隐形眼镜的习惯。化妆品隐形眼镜可以扩大人们的瞳孔，所以它会使他们的眼睛变大。戴这样的化妆品隐形眼镜眼镜，往往可以让眼镜看起来更大更亮。如果是单眼皮，建议同时贴双眼皮贴和睫毛膏，这样会让眼睛更自然。
需要注意的事项
女性可以通过多种方式来放大眼睛，主要是画眼妆来改变眼睛。
