1、适当的补水，俗话说，干皮老的快，油皮老的慢。油皮由于皮肤分泌的油脂较多，所以在很大的程度上，保持了皮肤的弹性。所以就衰老的很慢，因而干皮皮就比油皮的衰老速度快很多，年轻时肌肤会干涩紧绷脱皮，等到四五十岁可能就细纹遍布了，所以适当给肌肤补水非常重要，正常皮肤含水量应在10-20%，皮肤才能有光泽。
2、恰当的保湿，保湿能提高皮肤的防御能力和新陈代谢能力，对皮肤有着非常重要的作用，特别是当年纪越来越大的时候，皮肤的出油越来越少，也会变得越来越干燥，就容易长皱纹，所以再补水之后要做好保湿的工作。除了洗脸不要干燥紧绷外，每星期要坚持做2-3次补水面膜，感觉皮肤干燥的时候擦上一些保湿霜让皮肤不干也不油，冬季洗完脸尽快擦上保湿霜。
3、坚持防晒，皮肤光老化除受年龄因素影响外，与日光照射亦有直接关系，由日光照射引起的皮肤老化称为光老化。防晒很重要，并且每天都要凃，可以选择涂防晒霜、防晒喷雾来达到防晒的效果，也可以戴帽子、戴口罩，但不也要过度防晒，过度防晒可能会导致以后身体骨质疏松。
如何保护眼部肌肤
1、卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆产品。
2、选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。
3、按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。
具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴，最后至眼头睛明穴。）下眼睑也同样，只是指压时穴位（依次为眼尾瞳子穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。）每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。
4、眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素e油剂4—6滴混匀）。
常用灯光也会晒伤肌肤吗
防晒究竟防什么?uvb俗称紫外线“晒红段”，大部分被皮肤表皮吸收，引起红肿、水泡、脱皮等急性症状，甚至引起皮肤癌。通常在夏天和午后，阳光中的uvb会特别强烈。虽然其“杀伤效果”迅速而明显，但好在穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖的衣服等都可以阻挡部分uvb。 uva俗称紫外线“晒黑段”，既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响是可叠加、可累积的，对皮肤造成作用持久的晒黑及老化。即使每天只有几分钟短暂的暴露在阳光下，累积下来都足以伤害到你的皮肤。并且，uva的强度随季节、天气、朝夕的变化都不大，可以说只要有太阳(即便它被云层遮挡住)就有uva的存在。更糟糕的是，uva有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，打伞、戴帽子甚至躲在家里都不能完全避开uva的“攻击”。
为了防晒 每隔一段时间就要涂防晒霜吗?到了卖场，种类众多的防晒乳总让人眼花缭乱，尽管各品牌新品不断抬高防晒系数，但总有医生站出来呼吁，防晒系数越高，皮肤就要承受越重的负担，是真的吗?其实，光看瓶身上的spf/pa数值，无法辨别防晒乳对皮肤的影响，能不能做到有效“防渗入”，才是防晒品是否安全的关键。防晒剂有物理和化学两类，纯物理防晒由于粉粒大，使用后大多卡在毛孔，无渗入风险，即使渗入也不会被身体吸收，但化学性防晒就必须考量防渗入问题。由于化学防晒剂的成分多是化学合成酯或环境荷尔蒙，可能引发过敏性荨麻疹或皮肤病变，甚至有致癌风险，因此业者必须利用防渗入的配方概念，以无法进入皮肤的大分子或创造高分子聚合物薄膜，将化学防晒剂阻绝在皮肤表层，避免被身体吸收。
对此，专家建议从几个方向测试产品，保障自身安全：1.先了解手中的防晒乳是物理性、化学性，或是两者混合，化学防晒剂比例越高，防渗入的有效性越重要。 2.在脸上试搽一点防晒乳，若感觉刺痛，就代表成分渗入皮肤，如果使用的是化学防晒剂，表示厂商没考虑到防渗入安全问题，应直接从购买清单中删除。3.将防晒乳搽在手上，等待15分鐘，确定附着于皮肤后，用喷枪轻喷，如果呈现圆形水珠，表示防晒乳已形成防护膜，能达到防渗入、抗汗作用;但如果喷水后呈白浊状，甚至随水流走，表示无法防流失，化学成分也都渗进皮肤了，这种防晒乳最好少碰为妙。那么防晒产品是不是需要经常补充?在防晒流失的情况下，的确每1～2小时就应补搽，但如果一直待在室内，没有大量流汗、戏水、不断擦拭的情况，就不须时时补搽防晒，以免越搽越厚重，就算是清爽的配方，也会在脸上形成一层又一层防护膜，闷得皮肤透不了气，反而成为沉重的负担。
tips-涂防晒，有技巧防晒不是力气活，涂抹防晒霜，我们给你以下几点小建议：出门前15至20分钟擦上防晒品。如果你的防晒品不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补擦一次。使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，擦足够量(脸部用量至少为1枚1元硬币大小)的防晒霜才能达到防晒的效果。全身的皮肤都应该照顾到，不要忘记腿、脚、眼睛、耳朵等部位的防晒。眼睛周围的皮肤比较敏感脆弱，戴上帽子、墨镜之余，最好还使用一些眼部专用防晒产品。夏季上午10点到下午2点或3点间uvb最为强烈，uva强度更是全天都很强，除了注意涂抹高防护系数的防晒霜，应该尽量避免在这个时段外出。
如何美白肌肤
1、牛奶美白：先用蒸气蒸脸，然后取一杯新鲜牛奶，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下化妆棉并用清水将脸清洗净。长期使用可以使肤色白净细腻。
2、饮食内调相配合：美白不仅用美白产品和按摩调理，还可以配合饮食来进行，我们可以在睡前喝一杯温热的牛奶，不仅能让睡眠质量变好，还能美白。除了牛奶外，新鲜的柠檬汁也是不错的选择，因柠檬是感光性水果，要尽量避免阳光，最好也选择在夜间睡前喝。
3、番茄蜂蜜美白：将半个番茄搅拌成番茄汁，向番茄汁中加入适量蜂蜜，充分搅拌后涂于脸部或手部，待15分钟后洗去。此方法每星期可做1次-2次。
