1、保持乐观开朗的情绪：悲观的情绪不仅影响到内分泌系统，同时也影响到包括皮肤在内分泌的整个机体，因此保持开朗，可使自己容光焕发；
2、保证睡眠的充足：睡眠欠佳会破坏皮肤的新陈代谢，使面部皮肤得不到滋润，出现面容青白憔悴的现象，眼睛无神，出现黑眼圈或眼袋，使皮肤失去光泽，因此充足的睡眠十分重要；
3、饮食要合理：多吃蛋白质、维生素和微量元素多的食物，如各种蔬菜，瓜果、牛奶、豆类、豆制品、瘦肉、鱼类等。荤素都吃，粗细粮搭配，芝麻、桂圆、珍珠、人参、银耳丹参等皆是美容佳品。吃肉蛋等酸性食物过多，可使血脂升高血液酸度增加易生 肿，脂溢性皮炎等，有损皮肤。因此想要有好皮肤，荤素搭配是关键；
4、 坚持适当的运动：进行皮肤锻炼，水浴、日光浴和空气浴，是健美的良方，它能改善皮肤的血液循环，使皮肤红润柔韧；
5、避免风吹日晒：在盛夏酷暑时不要多晒太阳，以免紫外线损伤皮肤，使皮肤老化。
干性皮肤可以用白醋洗脸吗
1、干性皮肤不可以用白醋洗脸。
2、白醋洗脸虽然可以起到嫩肤除皱的作用，但并不是所有肤质都适合用白醋洗脸，干性皮肤的人用白醋洗脸的话会越洗越干的。
3、皮肤缺水干燥的时候会变得紧绷，容易受到外界刺激，导致皮肤产生疼痛感，白醋的酸性很强，干性皮肤用白醋洗脸，容易对皮肤造成强烈的刺激，脸部不但会产生疼痛感，而且皮肤会变得红肿，所以干性皮肤不建议用白醋洗脸。
干性皮肤的妹纸们如果想要美白护肤的，建议还是先把补水保湿工作做好哦！补水保湿是护肤最基本的也是最重要的一个步骤，干性皮肤的妹纸们如果不想自己的皮肤紧绷绷的还是先为自己的肌肤“解渴”吧！
王者荣耀盘古6元秒杀皮肤怎么加入好友的拼团
1、工具/原料：华为p30，mui10.0.1，王者荣耀3.63.1.5。
2、打开王者荣耀后，点击活动。
3、在活动页面里点击【盘古重装意志拼团秒杀】。
4、之后，在右侧点击问号图标。
5、即可查看，通过分享活动的链接进入，即可加入好友的拼团。
防辐射衣服可以贴着皮肤穿吗
防辐射衣服是否可以贴着皮肤穿，主要看所穿着的防辐射衣服的面料是哪种材质。一般金属纤维编制的防辐射衣服没有问题，如果是镀银的防辐射衣服就不可以。
辐射服装是利用服装内金属纤维构成的环路产生感生电流，由感生电流产生反向电磁场进行屏蔽，防电磁辐射服装的应用已经有几十年的历史了，早期的防辐射服装由于技术原因较为厚重，效率也低，成本也高，主要是给从事雷达，微波通讯等部门的工作人员使用。
