牛奶对皮肤的好处如下:
1、牛奶中富含维生素a，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；
2、牛奶中含有大量的b2，可以促进皮肤的新陈代谢；
3、牛奶中的乳清对黑色素有消除作用，可防治多种色素沉着引起的斑痕；
4、牛奶能为皮肤提供封闭性油脂，形成薄膜以防皮肤水分蒸发，还能暂时提供水分，可保证皮肤的光滑润泽；
5、牛奶中含有丰富的乳脂肪、维生素及矿物质，外擦极易被人体吸收；
6、牛奶中的酵素有消炎、消肿与舒缓皮肤的作用，被太阳
牛奶面膜对皮肤有什么好处
牛奶面膜对皮肤的好处如下:
1、冰牛奶洗脸治晒伤，牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理；
2、以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果，牛奶加面粉等于优质面膜 牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤；
3、如果是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳；如果在20与40岁这个年龄段之间，就不用对牛奶进行任何加工了。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。食盐牛奶浴告别皮屑 牛奶和盐走到一起，就可以改善粗糙的肌肤，并有效去皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉即可。
如何运用过期牛奶护肤
1、先在温水中加入少许牛奶，调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟，可以除去皮肤表面老化的角质；
2、然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍；
3、用纱布或化妆棉充分沾湿牛奶，在脸上做面膜10分钟，具有去角质和美白的双重功效，让皮肤会变得更加光滑细嫩；
4、然后用洗面乳清洁脸部，最后用凉水洗净；
5、牛奶中含有的丰富蛋白质可以让头发更有弹性，洗发前，将已经加热至皮肤温度的牛奶充分涂抹在头发上，轻轻揉搓，如果你是油性发质，就将牛奶只涂抹在头发上，不要碰到头皮，按摩5分钟，用洗发液清洗头发。
牛奶美容护肤小窍门
1、去眼部浮肿
如果我们睡觉的前一天晚上喝水稍微有点儿多，第二天醒来发现眼圈肿了。其实也不用担心，将牛奶涂抹在眼部停留三分钟后，之后用拇指按摩眼部的周围，五分钟后你就会见到我们的眼圈好多了。
2、增加皮肤弹性
牛奶去皱将适量牛奶与5滴橄榄油混合均匀，然后将面膜贴浸透进调好的汁液中，然后直接敷在脸上即可。约15－20分钟洗净。长期使用此法，有利于增强皮肤的弹性和柔韧性。
3、牛奶祛斑
将一汤匙的牛奶与两匙双氧水，3匙面粉及少量的水混合均匀，然后用软刷子均匀的涂在脸上，等到面膜干后，直接用温水清洗即可。
4、滋润皮肤
如果我们平时比较忙或者比较懒的话，不妨直接将牛奶涂抹在肌肤上，只要长期坚持，皮肤就会变的光滑细腻，有弹性，白嫩通透。一个星期敷2－3次即可。
