由于季节的变化、生活习惯的变化或者护肤方式的变化，就可能会导致皮肤从油皮变成干皮。
很多人的皮肤在秋冬的时候是干性皮肤，在夏天比较炎热的时候就会变成油性皮肤，季节的变化就会出现肤质的变化，这是很正常的现象。
如果平时的饮食从高热量和高糖分的饮食习惯，变成了清淡的饮食习惯，可能皮肤也会出现变化，减少熬夜，养成良好的作息，也会改善皮肤出油的情况。
油性皮肤日常的护肤，如果选择清洁效果好的护肤产品，控制油脂分泌，并且使用清爽保湿的护肤产品，也会减少皮肤出油，还可能会让皮肤从油皮变成干皮。
不少油皮都不喜欢自己是油皮，因为油皮的皮肤很容易出油，皮肤毛孔会很突出，皮肤看起来就会比较粗糙。而且油性皮肤还很容易长痘，出现一些皮肤问题。但是很多人从油皮变成干皮之后会发现，干皮不一定就比油皮好！
油皮不容易显老，看起来皮肤很滋润，皮肤油脂是天然滋润的护肤品，天气就算很干燥也不会感觉皮肤紧绷，油皮不容易出现皱纹。
油皮不容易产生过敏，很多的敏感肌肤都是干性皮肤发展成的，油性皮肤角质层更厚，不容易受到外界刺激。
皮肤暗黄吃什么排毒效果好
1、多吃美容蔬菜。美国最新研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不光是粗纤维的良好来源，更能在消化过程中带走体内有余的水分，阻止浮肿的发生。假如不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，才能在晚餐时适当摄取这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功能，方便脸色晦暗的朋友才能适当多吃这类蔬菜。
2、少吃颜色比较深的酱油。这也是影响我们肤色的日常因素之一，要多喝牛奶，豆浆，这些白色的饮料，多喝富含维生素c的果汁，多吃一些清肠道的水果，来调理好身体。
女生皮肤变好的小技巧
1、出门要做好防晒
或许你的梳妆台上摆满了瓶瓶罐罐，平常肌肤的保养护理也做得很积极，但是如果你不注重防晒，那么皮肤也一样会变得很差，可以说相当于平常的保养都等于白做了的。因为紫外线的照射不仅仅是会让我们变黑，还会让我们皮肤晒伤加剧老化。而且防晒是不分季节的，即使是在冬天，如果不做好防晒皮肤也一样会变黑，我们涂抹防晒也有讲究，比如出门之前需要提前20分钟左右才能发挥作用，如果长时间暴露在外的皮肤，那么则需要定期补涂，平常还可以做好物理防晒，比如带太阳伞，墨镜等。
2、少吃太甜、辛辣刺激的食物
首先甜食可以说是大多数女生的最爱，所以平常吃什么都是越甜越好，但是如果过量摄取糖分也会增加皮肤的负担哦，比如过多的摄入糖分会与我们的肌肤发生糖化反应，从而导致自由基的堆积，久而久之就容易出现暗沉，粗糙等现象，不仅容易引起肥胖，还会加剧我们肌肤的老化，从而导致失去弹性。而辛辣刺激的食物对皮肤也是会有一定的影响的，比如吃太多辣的食物还会导致皮肤变得干燥缺水，加重皮肤的油脂分泌，而且还会有大部分人容易出现上火长痘痘的情况。
3、作息规律不熬夜
其实熬夜不仅对身体有影响，对皮肤的伤害还是特别大的。很多女生表示经常每天注重保养皮肤都好不到哪里去，其实这点跟熬夜也有很大关系的，经科学研究表明，长期熬夜会引起内分泌紊乱等现象，皮肤就会出现各种问题，而且我们人体的肌肤在夜间11点后就是最好的代谢修复周期，如果这个世界点还没有入睡就会影响皮肤的代谢，久而久之就会出现黑眼圈、皮肤粗糙长痘老化等现象了。所以要想皮肤好，要有良好的作息习惯是很关键的，这比任何护肤品来得都奏效。
4、补水工作要做到位
俗话说，“女人都是水做的”，其实这句话说得一点都不掺假，皮肤出现问题，很大原因也在于肌肤缺水导致的，随着年龄的增长，皮肤的水分也会随之流失，慢慢变少。所以即使不怎么保养的女生，她们也会给自己的肌肤补充充足的水分。当然要想水分充足除了平常要多喝水以外，还可以选择一款保湿补水效果比较好的天然无刺激护肤品让皮肤得到充分的滋养。还有就是如果皮肤出油量大，那么则意味着皮肤已经是处于一个水油失衡的状态了，我们需要做到的是多给肌肤补水，而不是单单去控油哦。
5、卸妆清洁要彻底
最后一点看似简单，但是却又非常关键的一步，那就是要做好卸妆清洁。相信现在大多数女生出门都会选择化一个美美的妆容，但是化妆的同时，晚上回来也不要忘了要卸妆干净哦。如果长期不卸妆是会给肌肤造成负担的，有时候白天一整天在外面，不仅会有很多的灰尘和油脂，加上化妆品长时间会引起毛孔堵塞，从而出现暗沉、长痘、加速肌肤衰老等现象。所以女生们平常的卸妆是一定要做好的，不仅要做好，在选择卸妆品上面也要注重，尽量选择一些相对比较温和的。
如何减少皮肤油脂分泌
1、尽量少吃脂肪类食物。平时少吃脂肪类食物，尤其是动物类的脂肪，此类食物含油脂过多；
2、少吃甚至不吃刺激性的食物。尽量选择不刺激的食物，刺激性的食物容易引起皮肤上油脂的分泌。刺激性食物包括辣椒、烟、酒、咖啡等；
3、勤洗澡。皮肤出油可以经常洗澡，三到四天洗一次为宜。注意避免用温度过高的水；
4、使用中性沐浴乳或硫黄香皂。油脂多可以使用中性的沐浴乳或者肥皂。如果油脂分泌过多，可以选择使用硫黄香皂，有利于去除油脂；
5、服用少量维生素b2、b5、b6。服用少量维生素b2、b5、b6可以减少油脂的分泌，以一天吃三次，一次吃一到两片为宜。
