皮肤晒黑如何美白

要想使晒黑的皮肤得到美白的效果，一定要注意做好基础的保养，每天对于皮肤的基础保养是不可缺少的，做好面部的彻底清洁，如卸妆、洗脸等，每周做去角质与敷面膜一次，可加快皮肤的新陈代谢，也可以使用酸奶敷脸，把化妆棉放到酸奶里面浸泡十至十五分钟的时间，可以使皮肤增强对紫外线的抵抗。

当然在饮食方面也是非常重要的，要适当的多吃些新鲜的水果与蔬菜，主要是选择含有丰富维生素c、维生素e以及β胡萝卜素营养成分的食物，对于皮肤有着美化的作用，对于香菜、九层塔以及韭菜与红豆等是容易引起皮肤感光的问题，使皮肤更加容易晒出斑点或者是晒黑，因此最好不要吃。

另外每天出门之前做好防晒是非常重要的，涂抹适量的防晒乳液、防晒霜等，最好是带着出门，这样可以使我们在每时每刻，任何的地方都可以进行补擦的处理，即便是已经晒黑了也是需要做好防晒的，并且在夏天的时候要使用遮阳伞，这样可以更好的避免紫外线的照射。

延伸阅读

熬夜后皮肤差如何补救

晚餐补维c和胶原蛋白

晚餐时多补充一些含维生素c或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽；大量的水果（水果食品）中都富含维生素c，也可以口服1片维生素c；要少食辛辣食品，少饮酒。

另外，饮食上要注意以下原则：

1、选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素b族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。

2及时给皮肤补足水分

皮肤缺水就会显得干燥，缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度；还可以使用含有充足水分和养分的乳液。

3晚睡不晚洗

一般而言，皮肤在晚上10：00~11：00之间进入晚间保养状态。晚睡族在这段时间里，一定要进行一次皮肤清洁和保养，用温和的洁面用品清洁之后，涂抹保湿营养乳液。

4注意消除黑眼圈、眼袋

喝浓茶或咖啡、酒类等容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象。可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。也可将毛巾、手帕等随身携带的柔软棉织物，用流动着的自来水冲湿，越凉越好，然后将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，3～5分钟即可。

超微小气泡对皮肤有伤害吗

超微小气泡如果使用不当也会对皮肤造成损害，甚至影响皮肤的健康。

在超微小气泡深层清洁治疗的时候，如果遇到美容师的手法和力度控制不好的，让超微小气泡深层清洁仪器在皮肤上停留的时间过长，就会使皮肤出现红肿。超微小气泡深层清洁可能会让求美者皮肤过敏，这一般是因为小气泡深层清洁仪器不正规，还有可能是小气泡深层清洁治疗时操作失误导致。

微信怎么设置透明皮肤

我们的微信都是白色背景，但是有些人的微信却是有皮肤的，很多人都想设置，接下来让我们看看如何给微信设置透明皮肤。

首先打开我们的手机，进入到手机桌面，在手机桌面上找到应用程序，点击该程序。

点击应用程序，进入到应用程序界面中，在界面上面的，搜索框中搜索微信透明壁纸。

下载后，进行安装，安装后按照提示设置应用的权限，设置后在权限查看中找到微信透明壁纸该程序。

设置完应用程序后，进入软件选择需要的壁纸，然后点击右上角的眼睛按钮，返回微信后，便成功了。

总结：1：下载安装软件。

2：给软件进行授权。

3：选择需要的壁纸，点击眼睛按钮。