女人肝火旺喝什么茶祛肝火

肝火旺是现代生活中很多人的通病。肝火旺的人一定要及时祛肝火，以免危害身体健康。女性肝火旺会导致月经紊乱，月经失常的现象。那么女性朋友肝火旺怎么降肝火呢？喝茶降肝火倒是个不错的选择。下面饮食文化就来为大家介绍有哪些茶有降肝火功效，一起来看看。

菊花茶

菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。

决明子茶

决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。

蜜糖红茶

冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素b1、维生素c等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。

玫瑰白芍茶

白芍、玫瑰花各3克。舒缓胸闷、烦躁。玫瑰花可理肝气、行气活血、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

玫瑰花茶

用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士，可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效。

桑菊茶

将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖，桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉，清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

金银花茶

金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。

银花栀子茶

金银花、栀子各3克。适用于痘痘、浅眠等问题。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。

延伸阅读

女人每天用红枣泡水喝有什么好处

女人每天用红枣泡水喝的好处如下：

1、防止低血压。经常的喝红枣水，能够防止低血压，因为红枣水能够补血养颜、使肤色红润。

2、补气养血。多喝红枣水有益于补养身体、滋润气血。

3、抗疲劳的功效。取适量的红枣去核泡水，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。

4、护肝。红枣内含有三帖类化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，以对于患有慢性肝炎带原的病患。

5、益气健脾。红枣煮水或泡水，对经血过多而引起贫血的女性有很大帮助，可改善怕冷、苍白和手脚冰冷的现象。

女人喝银耳汤有什么好处

1、 银耳性平，味甘、淡、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤，祛斑，而且还能给皮肤细胞提供充足的养分，防止皮肤老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。

2、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。

肾精草泡水女人能喝吗

肾精草是生活中比较常见的一种食材，对男性是很有帮助的，很多人都在用肾精草泡水喝，可以提高男性性生活方面的能力。那么，肾精草泡水每天用多少克呢？一起来看看小编带来的介绍吧！

肾精草泡水女人能喝吗

肾精茶女人是否能喝要看大家的身体情况是否允许，可以先咨询医生了解或者查看说明书。肾精茶具有不错的补肾利湿、清热强肾的效果，多用于茶饮，通过适当的服用，一般一段时间后可以发现自己肾虚的情况得到了较好的改善身体明显更加强建，对于存在一些肾虚情况的女性也是可以喝。

肾精草泡水每天用多少克

肾精草多用于内服,如果用来治疗男性肾虚遗精问题，可以选择肾精草15克，需要配合金樱子和黄精10克，再加入党参9克，熟地黄9克，水煎服的方式进行治疗，如果用于男性阳痿早泄，其实可以与肾精草、黄精、土党参、地龙等药材一起煎，补气。 注意煎剂的用量，一般9-15克，过量会给身体带来不适。 肾精草也可外用，主要用于解毒，可以取肾精草适量，洗净，晒干，捣烂，直接敷在咬伤处。

肾精茶有什么副作用

肾精茶其实属于滋补的产品，这是一种膳食补充剂，有良好的的保健效果。肾精茶以肾经草为主要原料，选取自长白山也成的草本植物能够补充精氨酸、维生素类营养物质，每天拿5-8根肾经草放在杯中，然后用开水进行冲泡待5分钟左右饮用即可，每天坚持喝可以维持人体平衡中枢神经系统，也有补肾益精改善性能力的作用，帮助强生健体。