1、在洗头前，边用梳子梳开头发，边用梳子对头皮进行按摩，然后再用清水将头发冲洗一遍，这样可略微减少头发上的灰尘、脏污及头皮屑，这样在洗头时，就能够节省洗发水的用量，以减少对头皮产生的刺激。
2、先在手掌上倒一硬币大小的洗发精，加水后轻轻揉搓直至起泡，涂抹在头部上后再冲洗干净。这样重复两次，就可以将头皮与发丝彻底清洁干净。注意不要将洗发精直接倒在头上搓洗，这样会使头皮局部的洗发精浓度过高，时间一长，就可能形成脱发异常的后遗症。
3、洗头发的方式是画圆圈，按摩头皮时要用指腹，这样可以使血液循环得到促进，千万切记不要用指甲搔抓头皮，这个动作容易伤害头皮。而油性发质者应对发根重点清洗，干性头皮者则不适合时间太长的清洗，避免头皮与洗发精接触过长的时间。
4、用大量的清水对充满洗发精的头发进行冲洗。如果冲洗不干净，造成洗发精残留，这会导致头皮过敏现象，不过，尽管热水拥有很高的溶解力，也不能用高温的水来冲洗头发，热水被誉为伤害头皮的杀手，头皮的水分会因为热水的高温而流失，变得干燥，因此，如果有冲洗不干净的担心，就可用冷水或温水多冲洗几次。
5、焗油膏或护发素可以在洗完头之后使用，因为头皮并不需要护发素所提供的滋养，主要是发丝进行营养的吸收，并且发梢是最需要它的部分。和洗头不同，按摩时只需用手指对头发进行顺理，然后用热毛巾将头发包裹住，按照产品说明来掌握时间的长短，最后用水进行冲洗。其实，护发素不能停留太长时间，否则会对头发造成伤害，所以，使用时一定要遵照说明。
6、用毛巾揉搓头发是很多人的习惯，这种做法也是不正确的，最好用纯棉毛巾吸干头发上的水，切忌用力。如果使用吹风机是你的习惯，那么也要保持10～15公分的距离，并注意不要温度太高，一般来说，将头皮吹干就可以了，等着让头发自然干透。这种做法也是不正确的，最好用纯棉毛巾吸干头发上的水，切忌用力。如果使用吹风机是你的习惯，那么也要保持10～15公分的距离，并注意不要温度太高，一般来说，将头皮吹干就可以了，等着让头发自然干透。
胖女生的穿搭方式
1、裤子不宜过紧
对于腿粗的微胖女生来说，应该尽量避免紧身的打底裤或者牛仔裤，把自己的缺点全都暴露出来，整体看起来就更显胖了，给人腻腻的感觉，怎么让别人第一眼就记住你呢？
搭配建议：宽松上衣+高腰直筒裤
微胖的女生在选择裤子的时候最好的选择莫过于高腰的直筒裤了，它在修饰腿型的同时还起到了显腿长的效果，这个时候搭配宽松的上衣扎进裤子里，时尚百搭，给人眼前一亮。
2、拒绝臃肿
相信很多微胖的女生都知道，宽松显瘦这个道理，但是如果把握不好就容易起到反作用，比如有些微胖女生会选择宽松的上衣加宽松的裤子以此达到遮肉的效果，殊不知，正好相反，过于宽松的服饰会使整体看起来更加臃肿。
搭配建议：v领+半身裙
秋天这个季节，对于微胖女生来说，最保暖又舒适的就是v领的打底衫或者针织衫了，这样一来，上半身的重点就全部集中在颈部了，下身再搭配一条半身裙，既显瘦又百搭。
3、上衣不宜过紧
天气已经越来越冷了，大多数微胖的妹子们可能就有穿得越紧身越保暖的想法，其实过于紧身的上衣只会更加将手臂和肚子上的赘肉显露出来。
搭配建议：黑色大衣+裤子
大家都知道黑色显瘦这个道理，所以我们在搭配的时候要合理利用起来，黑色的大衣对于微胖的身材来说是完全可以轻松驾驭的，不仅百搭还保暖，怎么穿都不会出错。
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小个子女生阔腿裤搭配
1、厚底鞋+时髦配饰。厚底鞋或高更鞋是最直接的增高方法了，增高又增气场。同时，要想穿出潮人范儿，至in的时尚配饰也必不可少，墨镜、宽檐帽、手拿包、个性凉拖等扮靓利器能够轻松提高时髦指数，甚至会让人忽略掉身高的不足哦。
2、选择竖条纹阔腿裤。选择竖条纹阔腿裤竖条纹在视觉上能够拉长身线， 个子女生选择七分竖条纹阔腿裤轻松显高显瘦。
3、搭配帽子。个子女生在穿阔腿裤时，搭配一顶礼帽或宽檐帽都能增加身高，但记得帽檐不要超过肩宽哦，会拉宽身线，那就得不偿失了~
