1、以娱乐的方式冲淡不快，面对歌舞厅强烈的音乐节奏，在郁闷的人也会热血沸腾。所以当压的喘不过气来的时候，就尽情的手舞足蹈一回吧，找几个姐们，把声音开到最大，噢耶！兴奋是女性摆脱压力最好的办法了，还可以喝一点酒但不能多，注意安全。
2、适当的宣泄和运动，去打打沙包，虚拟的将你痛恨的人打个稀巴烂，好好的解解恨。或者找个空旷无人的地方，最好是爬到山顶上，大声的喊几声，可以带点脏话你懂得，这样也可以更畅快淋漓。也可以更“健康”一点的，跑步，一直跑到精疲力竭、思绪麻木的地步，然后冲个热水澡，ok！
3、寻找舒适和安全感，女性是想对比较感性的动物，所以感受压力所带来的痛苦，在程度上是有较大幅度的，比如在生理期，很小的压力所产生的痛苦，可能就会被感性的放大好几十倍，这个时候解压，就需要让自己的身心更舒适，更有安全感，比如买一些自己平时舍不得买的东西，听听曼妙的音乐，跟喜欢的人在一起温存等等。
矮胖女生怎么穿衣服怎么搭配
1、a字的迷你裙：裙片较宽，能让腿部有宽松的视觉影响，能充分掩饰大腿部位。
2、较长的上衣：能遮住微突的小腹，宽上衣的质料不限，能与原有的服装搭配得当。
3、较宽线条的长裙：给人优雅的感觉，可搭配较厚重或粗犷的皮鞋，或高筒布鞋。
qq女生伤感网名4个字
生活是一场無奈的闹剧
用笑宣泄悲伤
隐瞒了意图╮
谁跌撞了年少。
痛过之后方醒悟
远离尘埃。
那一天丶你要狠幸福
。我的错
时间覆盖一切
っ聆听悲伤
我再不会难过⌒
仅有的、希望
无奈的生存
淡漠安然
cry、遮掩
改写着我的情绪 ∞
懂得失去。
感情早已陌生。
ゝ靜靜旳消逝
旧梦难温ゅ
泪倾倒温柔丶
心若向阳，无畏悲伤
挣脱过去、然后忘记一切
淡忘了、过去
不想听谎言
、我会很坚强。
苦相思╰
坏得让人心痛的我
学会、伪装
ぐ無奈人生
●一切随缘
为消逝的时光默哀
默念这悲伤︶▔
年少德、无知
麻木的，微笑
半成熟 -
从此，记忆里只有你。
巟繆哋喏訁、
微笑着面对，如今的伤痛
伪装坚强ぢ
理智去爱
最後的溫存
我的领悟始终不够
多假多假。
不了了之 -
沧桑的回忆゛
算了、别傻了
眼泪为你留。
岁月并非如歌
学会抛开过去。
以后的以后つ拿命爱自己
淡笑、此时的颓废
那季苦笑╮
泛黄照片。
沉默代替所有
◆◇烟里的一缕忧愁
过去不重要
黯然的苍凉
再见爱情丶试着让自己坚强
我知道、我有罪丶
回忆纵然在|
浪费了青春。
再見小時候
经历一些事。看懂一些人。
不要宣萱闹闹。
流年割容颜※
回忆掩埋耳语
忘记过去，嫣然一笑。
ㄧ悲天悯人
心安勿忘。
哀痛、曩昔式
心/诉*
-醒醒吧 别傻了
╭能忘了情╯
我会尽全力 乐观而坚强つ
苦情女
未知中的等待
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最新版女生网名霸气好听
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你永远是sb
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◇◆伱丶非莪莫属
那妞，已格式化
酒、醉出人性
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选择性死亡
悲欢浪女
听书人
毁灭性喜欢
(绝不伪装)
大小姐琪琪
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自我主宰
青春年少为何不狂
痴迷旧戏
友人离尽
傲姿々走天下
刺眼
你曾是我的全部
再动我咬你
笑破红尘
上进的吐槽君！
霸气女孩
做不了你妞做你娘
眉目自成诗
脱口告白
囍你宠她
巡山小妖精
定不负相思意
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