1、选择适合的内衣
许多女性认为文胸的选择不太重要，只要穿着不痛就行，“反正穿在里边别人看不到，大一点小一点也无所谓，从来都不注重内衣的尺寸。”所以买胸罩试都不试就买回家了。其实，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识，如果做得够好，你的罩杯可以立时升一级。
2、扩胸运动
扩胸运动在小学的广播体操就开始做了。但是如果平时能有针对地练习扩胸运动，对胸部的锻炼和提升胸部都有很好的帮助。平时如果有空余时间还可以做做俯卧撑或者一些瑜伽丰胸的简单动作，这些运动对提升罩杯都有不错的效果。
男性结扎好还是女性结扎好
第一：男性绝育比女性绝育优越，想做绝育术的夫妻们最好是男方做绝育术。手术时间短，术后休息亦短，无需住院。
第二：虽然女性输卵管结扎术是简单而又好处很多的节育措施，但是与之相比，男性的输精管结扎术更为简单、方便、安全可靠。我们要树立科学的观点，提倡男性结扎。
第三：女人结扎手术比较大,而且对身体有影响,而男人结扎手术小,对身体没有影响,所以,应当是男人去,但男人做有的会有心理影响或精神压力,或者说,男人结扎的问题在于心理上,而不在于生理上。
关于女性监狱的电视剧
关于女性监狱的电视剧是《女子监狱》，《女子监狱》是张新建、杨小雄执导的公安题材剧，由范智博、杨圣文、徐卫、白凡等人主演，该剧以女警官海兰和服刑人员苏琳的故事为主线，讲述了女服刑人员在警官的感化和教育下逐渐走向新生，善良人性复活的艰难历程。
为了增强真实性，剧组到山东某女子监狱拍摄了20多天。监狱给剧组准备了一层楼，让她们拍摄女监生活、改造场景，一些大场面还出动了女监所有的囚犯。剧组要求所有女演员剪发，不化妆，以求真实情境，剪发的时候由狱警亲自操刀。
该剧将重点放在描述女服刑人员如何被教育、被改造，甚至被感化的过程，用充满人性化的关爱，唤回失去的善良人性，让人耳目一新。
在剧中，海兰警官等女子监狱干警的可爱、可亲、可敬不仅仅体现在对事业的铁面无私上，更体现在对女服刑人员的体贴与温情上；她们关注女服刑人员的犯罪起源、心态与情感变化，全力复活她们的善良人性，一些细腻的体现真挚情感的细节着实令人感动。
女性的穿衣搭配
1、白色t恤搭配牛仔半身裙，显瘦又百搭，高腰的设计，展现出女性完美的曲线，配上平底鞋和手提包，简约中又给自己展现出一份优雅，凸显个人的气质。
2、黑色t恤搭配阔腿裤，不仅宽松舒适，还能遮盖肉，提高腰线，显得腿长，凸显轻熟女的气质范。
3、白色t恤搭配小短裙，显得女生的腿长，展现出女生的青春活力，减龄又有气质。
4、复古连衣裙搭配高跟鞋，收腰的设计显得腰细，拖地的长裙显得腿长，很有仙气，减龄又柔美。突出满满的少女气息。
5、衬衫裙搭配凉鞋，是夏天最简单的穿搭，简约又舒适。选择浅色系的衬衫裙，随意搭配凉鞋，给人一种青春活力，有种小清新的感觉，凸显个人的气质。
6、雪纺上衣搭配波点半身裙，青春优雅的印花雪纺衫，凸显夏日的气息，搭配波点半身裙，修身显瘦凸显气质。给你一种复古浪漫的风格。
7、白色t恤搭配黑色吊带裤，黑白搭配，是很经典的颜色搭配，两种极致颜色碰撞，显得青春有活力。白t搭配吊带裤，收腰设计，显得修身有气质。
8、肥胖的臀部和腰部的人的搭配技巧。不要穿裙子，也不要在衬衫外面穿褶皱裙。可以穿一件紧身的，流线型的服装，和稍微有喇叭的裤子。这条裤子可以越低越好。这条裤子的腿有点窄。
