1、玉米燕麦粥。
对于很多减肥的人来说，这一款粥都是早餐的必备品，同时，很多人也会把这一款粥放到下午茶去食用。在玉米里面含有的镁元素非常的丰富，可以加强我们肠胃的运动，这就意味着可以增强我们身体的新陈代谢，将我们身体内的废物排出，同时，玉米还可以预防我们出现便秘和痔疮的情况，玉米和燕麦一起煮的话还起到了减肥的作用。
2、竹笋银耳汤。
相信很多是广东地区的小伙伴们都知道这一款汤，因为竹笋在广东是非常的普遍，竹笋具有去湿利水的功效，可以有效地消除我们身上的脂肪，同时，银耳能够滋润我们的肺部，起到养颜的作用。在做这一款汤之前一定要把竹笋洗干净，然后再把鸡蛋打入碗里面搅拌，在锅里面放1500毫升的水煮沸，然后再打入鸡蛋，加入竹笋以及银耳，加盐调味就可以食用了。
3、蟹肉烧冬瓜。
蟹肉是非常的有营养的，同时，冬瓜对于我们人体来说，它的热量非常的低，能够去除我们身体上一些脂肪还有水分，是属于很好的消脂瓜类，同时，如果能与蟹肉一起共烹饪，它可以具有很好的减肥以及健美的效果，它的做法也非常的简单，将蟹肉又放进碗里面，加入一些汤。放上葱花以及姜片蒸上20分钟左右，把冬瓜切厚一些，用沸水过滤之后，再一起翻炒。
女性对不喜欢的人的追求的表现
男性对于女性有好感，通常都会先要到女性的联系方式。现在微信是人们相互交流情感的一个重要聊天工具。男性刚开始添加女性微信聊天时，女性会礼貌的回复。时隔四五天后，女性通过你聊天的内容，也会明白你的目的。女性对于男性不喜欢或是没兴趣的时候，才会采取微信不回复或是隔很长时间回 。这是让你知难而退，别没事就打扰她。
对于男性的主动交谈显得很冷淡有时候男性主动向女性打招呼，女性也只是处于礼貌敷衍回应一下。男性热情的主动与女性交流，一般都会只是男性一个人的演讲，女性不咸不淡的嗯，哦，对的，这般给予回应，让男性感觉女性极其不好靠近。这只是她默默的向你表示没兴趣所释放的一种信号罢了。
有意回避或是疏远男性有时候碰巧两人相遇，在这个时候，女性会有意识的，可以当做没看见或是故意走另一个方向，回避男性向她靠近。反正就是男性积极主动的靠近一步，女性会往后倒退一百步。
男性节日送的小礼物不接受男性在主动追求女性的过程中，节日送惊喜小礼物是有助于爱情火苗滋长的催化剂。但是，女性对于不喜欢的男性的追求送的礼物，会给女性产生很大的压力，为了不让男性以为自己对男性有意思，会直接断然拒绝接受礼物的。
拒绝男性的邀约女性心里没有男性的话，不管男性是微信上或是面对面的直接邀约，不管男性是三四次或是十几，甚至是几十次的邀约，都会有各种理由拒绝的。毕竟两三次不接受男性邀约，可以看做是女性的矜持感，但是男性如此真诚有耐心的十几次邀约，女性还是断然找理由拒绝，那就是女性不喜欢男性。
不会跟男性独处于同一个空间对于追求喜欢的女性的男性来说，还得在私底下有机会跟女性独处于同一个空间，毕竟有些话不适合在大庭广众之下聊，不适合大张旗鼓的宣扬，当两个异性能够有独处的空间与时间，就可以相互敞开心扉的聊天，相互多些了解，这是有助于两者感情升温的。但是，女性要是不喜欢男性的话，一般会很忌讳跟追求自己的男性独处一处，为了避嫌，防止其他人的误会。
鹌鹑蛋对于女性有什么好处
1、健脑。鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂，是高级神经活动不可缺少的营养物质，具有健脑的作用。
2、缓解月经不调。鹌鹑蛋中含有许多微量元素，其中包含可以为人体制造血红蛋白的铁元素，对女性因为内分泌失调、气血不足而引发的月经不调有很好的缓解作用。
3、调补作用。鹌鹑蛋对女性贫血、营养不良、血管硬化等症状具有调补作用。
4、缓解失眠。经常食用鹌鹑蛋可以缓解失眠、神经衰弱、多梦等症状。
哪些宠物狗适合女性养啊
1、雪纳瑞，标准雪纳瑞是很适合女生喂养的品种，容易打理、聪明机灵、强壮；
2、贵宾，玩具贵宾犬像羊毛一样的背毛质地良好且卷曲，气质高贵；
3、大丹犬，大丹犬被喻为狗世界里的随和巨人，形态匀称，永远不显笨拙，号称犬中太阳神；
4、博美犬，个头小、不占地，心情开朗、活泼好动、无体臭、少掉毛；
5、萨摩耶，萨摩耶犬有着非常引人注目的外表，体格强健却不惹麻烦；
6、金毛犬，表情友善、个性热情、机警、自信；
7、吉娃娃，吉娃娃犬是世界上最小型的犬，头部圆形，耳大薄而直立，眼睛圆而大；
8、比熊犬，是一种娇小的、强健的白色粉扑型的狗，具有欢快的气质；
9、阿拉斯加雪橇犬，阿拉斯加雪橇犬非常友好，属于“朋友狗”；
10、拉布拉多，拉布拉多具有友善、直率、驯良的天性，不具攻击性。
