1、将头发平分成两半。然后批到胳膊前面。对着镜子，开减。用平剪减出你需要的长度多5cm的长度。对着镜子左右修对齐。然后将后面的头发梳到背面。分成3份。
2、开始用牙剪打薄左右两侧的头发，就是先插到头发长度中间剪两刀，再往下挪1/2的长度再减两刀。再往下挪1/2的长度，再减两刀。如果头发少就把两刀变一刀。然后用梳子将碎发梳掉。前后左右都这样打薄好。
3、之后，对照镜子看前后长度是不是差很多，然后将后面的头发一只手握住，用平剪减一刀，差不多和前面对其。然后再用牙减将下面平的部分打碎。这样就不会一直线，看出没减平。前后左右都这样打薄好。
女性年轻的保养秘诀
1、补足身体所需水分，女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于洗澡过程中流失的水分。
2、多吃果蔬、含b族维生素的食物，多吃富含b族维生素的食物。膳食中缺乏b族维生素时则易情绪不稳、烦躁易怒。因此适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，当然不要忘了橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等含大量维生素的新鲜果蔬。
3、按摩乳房是重中之重，很多女性朋友会有经期前乳房胀痛的现象，这时候就应该特别注意了，乳腺增生是女性乳腺病中非常常见的，它也一度被认为不是病。但如果出现病理性增生，也会给生活带来许多困扰。专家认为，最有效的方法就是晚上10点左右，在乳房涂上mc理胸油3~5滴，搓热双手进行按摩，每周2~3次，能有效促进血液及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，疏通乳腺、防止乳腺管堵塞，预防乳腺增生，促进乳房二次发育。
女性胸椎侧弯的危害
1、脊柱侧弯是临床上不是非常常见的一个疾病，但是可以是给病人带来严重的生活上和工作上等等方面的影响。脊柱侧弯往往是进展性的，影响颈椎、胸椎、腰椎，由于脊柱的生长不对称，可以出现胸廓和骨盆的变形。
2、如果胸廓变形以后，造成胸廓的变小，可以出现心肺功能的压迫；如果腰椎出现旋转变形，可以使骨盆的发育不正常。这些情况如果发生在女性，对她怀孕来说，小骨盆或者不正常的骨盆，可以影响胎儿的生长发育。
3、如果心肺功能不好的时候，女性患者在怀孕期间可以造成胎儿的缺血缺氧状况，可能出现早产儿、畸形儿等。所以一旦患者怀疑有脊柱炎的时候，要早期对其进行诊断，进行合理的治疗。
女性面部除斑的技巧
1、食盐祛斑法，我们平时吃的食盐竟然有去斑的作用。具体做法：食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊状，敷于面部斑迹之处，隔日一次。
2、柠檬片祛斑法，将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。柠檬含丰富的维生素c，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。
3、红糖祛斑法，将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦!敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，面膜不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
