1、华语乐坛新秀杨玉和联手知名唱作音乐人于金胜共同打造情怀歌曲《女人不容易》，该歌曲是由音乐人于金胜打造词曲，于金胜、杨玉和共同演绎的一首歌曲。
2、歌曲歌词，于：这一朵高冷娇艳的玫瑰，散发出惹人芬芳的香味，含苞待放的美 惹得让人醉。
杨：都说女人天生温柔似水，谁又明白水中都是眼泪，谁会让她成为是谁的宝贝，谁又会让她渐渐憔悴。
于：女人都希望过的很幸福，成为浪漫童话中的公主，一天的公主换来一生的保姆，女人的苦男人不清楚。
35岁女人保养要点
1、拒绝熬夜
熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。
2、注意胸部保养
女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。
同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。
3、在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命c类的食物，可防止胸部变形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物，有利激素的分泌;海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。
4、保持良好的心情
笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华。”的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时;欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。
中年女人适合天天游泳吗
1、合适。
2、中年女人每天游泳不仅能帮助女性身体塑形,而且对身体有益。因为游泳锻炼能改善肌肉质量。人体的肌肉组织会有逐渐丢失的趋势,年龄越大则肌肉组织丢失越快。游泳锻炼能保持关节健康。关节炎患者在水中游泳,水会对人体关节产生一种机械应力,起到良好的按摩作用,使僵硬的关节得到放松,游泳时各个关节不必像平时一样不停地连续用力,运动时关节受到的冲击力也比陆上运动要小很多。
3、游泳锻炼有益心血管健康。游泳作为一种在水中的有氧运动,它最明显的效果是刺激心跳加快,对于心肌是最好的锻炼。游泳运动中,人体皮肤在水中受冷,血管收缩,使大量外周血液进入心脏和人体深部组织,使内脏器官的血管扩张,血液在管腔内的流动造成比平时更大的冲击,显著地改善血管壁弹性;另外我们在游泳时不断呼吸的过程中,强化了呼吸肌力量,改善了肺通气功能。
女人难受如何安慰
紧紧地抱着她。这种方法的前提条件是，你们不是异地恋。当你们出现争吵后，女人难过了，你需要紧紧地抱着她，毕竟她的内心非常难受，通过你的拥抱，她会感受到温暖，难过的心情也会被暖化的。有时候女人不是因为与你争吵而难过，而是其他方面，如身体上的不适；工作上的不顺，被领导批评了等。这些时候都是需要你的拥抱，而且你要紧紧地抱住她，即使她一直留着眼泪，但这也是一种很好的安慰方法。
陪她去逛街散心。女人难过的时候，她会一句话都不说。你又该如何去安慰她呢？那么小编认为，陪她去逛街，散散心，也是一种很好的安慰方式。通过逛街，女人通过大量的有氧呼吸，即使再恶劣的情绪也会被新鲜的空气净化；通过逛街，还可以给她买些零食，相信大多数的女人都是吃货，好吃的东西，会让她忘记一切烦恼的；通过逛街，你可以陪她好好散心，说说心里话，给她讲些开心的故事，这样她难过的心情就会消失的。
带她去看一场喜剧电影。有时候一些女人，在难过的时候，无论你怎么哄她，她都开心不起来，这时候你可以带她出去，去到附近的某个电影院，买好一场喜剧的电影票给她，这样你就陪她舒舒服服的看一场电影。通过喜剧电影，在欢声笑语中，小编相信任何一个女人难过的心情都会抛至脑后，尽情的享受一场喜剧电影。
给她买想要的东西。当然这件东西的价格在你经济条件允许范围之内，口袋上的钱不是很充裕的情况下，可以换种礼物，买一些相对便宜的东西。女人她会理解你的经济状况的，即使是便宜的东西，你给她买了，她会开心得跳起来。难过的心情瞬间抛至脑后。这种方法来安慰自己的女人，效果还是不错的，在你女人难过的时候，你可以是试试。
带她去旅行。当女人难过的时候，她会提出一些要求，这时候你就顺应她的要求，尽量去满足她，这也是一种很好的安慰方式。当然带她去附近的地方旅行，而且她难过的时候恰逢周末或者节假日，你更应该推辞了，可以带上她说走就走的旅行。通过旅行，发现大自然的美，即使女人的心情再难受，也会身边的美，深深地吸引住。
