1、经常温水泡脚，人们知道“寒从脚起”，脚上有诸多的养生穴位与经络，经常用温水泡脚，利用水的热气刺激到穴位达到舒经活络的效果，体内的寒气可以祛除。而且在泡脚过程中，脚部的神经敏感，这些神经被刺激后可以加快血液循环，对于身体有诸多好处。
2、睡眠滋养，宫寒的情况，可以采取食补的方法，但是不如觉补，睡觉滋养是简单易行的方法，每日要保证八小时的睡眠时间。睡眠滋养要拒绝熬夜，晚上23点到第二日凌晨2点左右这是人体各项器官重要的修复时间段，所以要处于深睡眠中，子宫与一些各项器官都处于比较好的调节状态，体质增强，能够阻止寒邪之气入体。
3、多喝红糖姜茶，生姜辛温，摄入能散寒，再加上红糖性温、有活血化瘀与暖宫驱寒的作用。多喝点红糖熬的姜茶身体温暖一些，血液循环得到调节，可以达到非常好的暖宫作用。
为什么不娶养猫的女人
1、法语中有个专门的词来讲养猫的女人，“femmes à chat”。这个词在法国是有贬义词的，这是讲这个女人非常挑剔，性格怪癖，所以只能和猫一起孤独终老。
2、调查，世界上80%的养猫者都是女性。这是因为在原始社会事情，女人都是在家，因为猫是抓老鼠的，所以猫一般都是由女人来饲养，而男人则是养狗，因为狗可以用来狩猎。
3、后来的西方文化中，总是把猫认为成一种邪恶的动物，经常让它和女巫一起出现，连带着女人也被成为邪恶的人。在我们国家也是一样的，很多电视剧里面都有猫妖，而不是狗妖什么的，还说猫有九条命，嫉恶如仇。
4、首先养猫的女人比较挑剔。因为她很可能在现实社会上找不到合适的小伙伴或者伴侣，才选择去养猫。
5、第二，养猫的人相对比较自私。我们都知道，狗狗是特别忠诚的，你对它好它可能会有生命回报你。但是猫就是比较自私，只懂索取，精致的利己主义者。
6、第三，因为猫身上可能会携带一些病菌，所以养猫的女人患皮肤病的几率也相对高一些。
女人保护子宫从保暖做起
坚持避孕，计划生育 女人该如何保养子宫?科学研究发现，女性以24~29岁生育为最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育大有裨益。但是，有的育龄妇女，既不采取避孕措施，也不作绝育手术，认为怀了孕没关系，反正有人工流产补救。也有的女青年在恋爱期间，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。人流术一般不能直视宫腔，往往有少数因术前未查清楚子宫位置、大小，手术时器械进入方向与子宫曲度不一致，或用力过猛等而造成子宫损伤，甚至穿孔。女人该如何保养子宫?因此，必须明确多次妊娠每增加1次，子宫就增加一分风险。据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危险显著增加。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，对子宫损害最大，千万不要认为人工流产是一桩小事。
严禁“三不”，保护子宫 子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此，必须要做到“三不”：女人该如何保养子宫?即一不要私自堕胎，有些人出于种种原因，私自堕胎或找江湖医生进行手术，这样做的严重后果是，子宫破损或继发感染甚多;二是不要滥用催产素药，在一些偏远农村，当孕妇分娩发生困难时，滥用催产素的时有发生，这相当危险，可导致子宫破裂等;三是不要用旧法接生，少数农村仍沿用旧法接生，包括在家自接，这对产妇和胎儿是一种严重威胁。
定期妇检，有病早治 女人该如何保养子宫?除产前检查外，一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是许多妇科病发源地之一，如子宫肌瘤、宫体癌、宫颈癌、宫脱、糜烂、子宫内膜移位等等。一旦发现都必须系统彻底治疗，万万不可大意。
十二岁女人发育有什么症状
症状一：十二岁女孩进入青春期后，乳房就开始发育了，开始微微凸起。等到15岁了乳房就发育定型了，这个时候你不再有那种疼的感觉了，如果还疼，那就不正常了。
症状二：十二岁女孩会出现一些月经的前兆，比如分泌一些白色分泌物，这是是快要来月经的前兆，所以不要担心，只要白带没有异味就可以。
症状三：十二岁女孩发育期体型也会发生一些变化，逐渐低开始变得丰满起来，另外身高和体重都会明显的增加。
