1、有一个问题困扰着大家，那就是场上明明是六个人，为什么首发名单是七个人了。另一个人怎么凭空消失了。这个事在排球迷中经常产生争论。
2、事实上从96年起，国际排联增设了一个新位置——自由人。自由人也称“防守专家”，只能在后排负责一传和防守。排球首发由6人变成7人，当然是由于增设了自由人的缘故。
3、以中国女排为例，咱们的副攻主要承担前排拦防和快攻任务，当她们轮到后排时，除了发球轮，其她时候都被自由人所替换。也就是说，两名副攻基本只打1-4号位，当她们轮到5、6号位时，就会轮流被自由人替换。
4、“自由人”的作用在于加强防守达到平衡攻守的效果。“自由人”作为排球比赛新规则的产物,在比赛中发挥着巨大的作用。“自由人”主要是为了加强球队的防守，她们要穿和本队其它球员不同颜色的球服。
最新北汽女排名单
北京汽车女子排球俱乐部截至目前官宣的20人大名单组成情况，分别是主攻5人，副攻4人，二传5人，接应4人，自由人2人，具体人员配置如下：
1、主攻：14巴奇 5刘晓彤 13金烨 1任凯懿 8高可昕；
2、副攻：16迪克森 6张宇 19肖阳 10董琳菲；
3、二传：3孙文静 18蔡雅倩 20阎洋 2陈馨彤 15雷海林；
4、接应：4鲁尔克 11关瑞格 12刘梦瑶 9曾春蕾；
5、自由人：7乔琳 17王琳。
中国女排教会了我们什么
技术不等于实力，精神力量等软实力尤其重要：女排夺冠后，郎平主教练说过一句话令我们记忆犹新，那就是女排的技术还不是最好的。技术固然重要，但实力更重要，这个实力是指一个团队或者一个人的综合实力，包括技术和意志力等等精神因素。特别是对于实力相当的敌我双方，精神力量更强大的往往能笑到最后。
输不可怕，可怕的是不能振作：人生赛场上，没有常胜将军，有输有赢是正常的。但输不可怕，可怕的是不能振作起来。首战荷兰队，女排以2:3落败。但这并没有影响女排的士气，接连两场均以3:0分别战胜意大利和波多黎。
面对强敌不可乱了节奏：然而，在接下来的第四场以0:3惨败塞尔维亚队，第五场又以1:3负于美国队。客观上塞尔维亚和美国队都是强劲的对手，特别是塞尔维亚队，从技术上讲女排是不敌对手的，但比赛中我们也看出中国女排节奏彻底被打乱了。
关键的机遇只有一次，唯有牢牢把握：在女排进入八强赛时，面对的却是实力不俗的东道主巴西队。面对恶劣的天时地利，唯有拼命抓住机遇，女排队不负众望，在首局15:25大比分落后的情况下，紧紧咬住比分并最终以3:2艰难取胜。
面对强敌，要逆转命运不能靠运气，唯有拼到最后：半决赛时，中国女排面对的是曾经不敌的荷兰队，女排的顽强协作精神、勇往直前舍我其谁的霸气成了制胜的关键，从比分27:25、23:25、29:27、25:23可以看出来，赢得胜利经过了艰苦的斗争，这是对意志力的艰难考验。
登顶须有强大无比的气场：决赛场我们可以看出，女排队员在击掌的时候其脸上个个洋溢着绝对的自信，这是一种强大无比的气场，是真正的王者风范，这是一种千磨万击还坚劲的强大气场，这样的气场是装不出来的，是真正经历过风雨挫折过后更加自信的精神状态。反观塞尔维亚队，却表现得有点士气不足、惊慌失措。最后女排不负众望，以3:1大胜，从而登上冠军宝座。
真正的灵魂人物是引领团队而不是削弱团队：小编也见过不少的篮球队，有的球员在技术上绝对是一流的，这样的球员可以说是明星球员，然而在比赛场上，他们一旦拿到球之后却变成了个人表演，往往最后失误不少，从而导致整个团队的失利。这样的明星球员其实算不上团队的灵魂人物。对于一个团队来讲，真正的灵魂人物是引领团队而不是削弱团队，这里的灵魂人物对团队是绝对信任的，而且能在关键时刻引领团队到新的高度，中国女排里就有这样的灵魂人物，至少也有二三个，她们在赛程上的表现就是出类拔萃的。
一流的团队离不开一流的导师：中国女排能再次登上“世界之巅”，绝对不是靠运气，这次里约奥运会赛事就告诉了我们这一点。作为一个团队，要成为一流的团队，一定离不开一个一流的导师，郎平主教练无疑称得上一流的导师，或许她不是最完美的导师，但她一定是一个有强大精神力量的导师。从81年女排夺得世界杯冠军后实行三连冠，郎平就是从那时成长起来的最出色的队员之一，她的经历丰富，她真正继承和发扬了女排精神，从而带出了今天这样强大的女排。
2019女排世界杯积分榜什么规则
1、2019年世界杯一共有12支队伍参加，东道主日本女排与本次世锦赛冠军塞尔维亚提前锁定其中两个名额，剩余名额则分配给五个大洲，具体为亚洲的日本、中国、韩国，欧洲的塞尔维亚、俄罗斯、荷兰，美洲的美国、巴西、阿根廷以及非洲的尼日利亚、多米尼加和喀麦隆。
2、女排世界杯的规则会简单一些，世界杯的参赛队伍固定为12支，比赛采取单循环方式，根据积分规则，比赛中以3-0或者3-1取胜的球队积3分、负队积0分，而在比赛中以3-2取胜的球队积2分、负队积1分
3、每支球队进行11场比赛，最后靠积分选出最后的冠军，如果积分相同的话，先看胜场;如果胜场相同，则看净胜局;如果净胜局相同，则看净胜分;如果净胜分相同，则看彼此胜负关系。
