1、提前准备好美美的泳衣，泡温泉的地方也会有卖，但是容易被坑。还有，温泉的水温，很容易破坏泳衣的弹性哦，尽量不要买太贵的泳衣，不然会心疼死的。
2、自备一双防滑拖鞋，一般泡温泉的地方也会提供拖鞋，不过还是觉得自己带比较干净点。
3、自备一条大浴巾跟一条小毛巾，还池的时候会比较冷，大浴巾可以披在身上。
4、准备一个密封防水袋跟手机防水套，可以放衣物跟眼镜等。
5、泡完温泉可以涂一些身体乳，这个时候是滋润皮肤的最佳时间。
6、同样道理，这个时候也是敷面膜的好时机，精致美眉们一定要记得带面膜哦，日常护肤品也要带着，可以带一些小样，方便一点。
7、可以把头发扎起来或者戴泳帽，尽量避免让头发碰到温泉水哦，不然会很容易打结的，如果觉得这样太丑，那就带一瓶免洗型润发乳吧，抹上一些再梳头，这样比较容易打理。
8、近视眼的宝贝建议佩戴日抛隐形眼镜，如果觉得泡温泉不舒适，那就啥也不戴，牵好同伴的手吧，别走丢就行。
女生内分泌失调怎么调理好呢
第一，女生内分泌失调治疗需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质,。
第二，调理女生内分泌失调一定要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病,还要保证注意休息，充足睡眠。
第三，女生内分泌失调早调节内分泌的时候，最主要的是从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗。
很甜很撩的网名女生
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抖音女生昵称大全
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