1、选择基础简单的服装款式。
中年女性大多已经不适合花花绿绿、设计繁杂的服装设计，穿着简单舒适大方会更加适合。但是也不要选择过于宽松臃肿的衣服，要有明确的腰身改善身体比例。可以选择浅色的针织衫、雪纺衫，搭配同色系或者相近色系的半裙、长裙，在简单从容中优雅气质一步步升级。
2、选择适合自己体型的衣服。
穿衣打扮要根据自身的条件进行选择，不要跟着适合年轻人的潮流买衣服。如果手臂肉较多则不要选择露出手臂皮肤较多的无袖的衣服或者吊带衣或、吊带裙，腿部较粗或者形状不理想则选择长裙或者宽松的长裤，挺阔的直筒牛仔裤非常修饰腿型还显得干练利落，气质上升，在追求舒适的同时考虑到美观，扬长避短。
3、选择柔和的色系穿搭。
中年女性要想穿得气质优雅一定要在衣服颜色上下功夫，选择好的材质提升质感，再搭配优雅柔和的颜色更锦上添花。如灰色针织短袖搭配灰色烟管裤，明度较低的颜色搭配在一起散发着满满的高级感，更显中年女性气质的温柔贤淑。
雍正最爱的女人是谁
据悉，在历史上，雍正最爱的女人是敦肃皇贵妃，也就是《甄嬛传》中华妃的原型。
敦肃皇贵妃是川陕总督年羹尧的妹妹，年家隶属汉军镶黄旗，而年妃的父亲年遐龄是湖广巡抚，她有两个哥哥，一个是大名鼎鼎的年羹尧，另外一个则是广东巡抚年希尧。一个家里就有一个总督两个巡抚，这在中国历史上极为罕见。可见皇帝对年家十分重用。
而年妃生长在这样一个家庭里，从小就受到了正统的教育和良好的文化熏陶，其实，年妃在康熙年间就是胤禛的侧福晋，地位仅次于后来的孝敬皇后。由于年妃端庄贤淑通情达理，深得胤禛之心，对她极为宠爱。
康熙54年3月12日，年氏生下了第一个女儿，此后又接连生下了三个儿子，而胤禛是难得的一位不好色的君王，他的一生当中只有十个皇子四个皇女，而年妃自己就生了四个，她的受宠程度可见一斑了。
除此之外，皇帝怕年妃的孩子活不长，起名福慧，跟其他的兄弟大为不同，而这个孩子后来由于母亲病逝，雍正将其交给皇后亲自抚养，虽然最终还是夭折了，但是却从侧面体现出了雍正对年妃的那份用心。
女人真爱一个人的表现
会把你当作自己的所有，特别依赖你。女人是最容易在感情里迷失的，爱一个人就会爱到骨子里，会特别的去依赖对方，完全的把自己交付给你。在生活中，无论做什么事情都会想要你去帮她去做，完全离不开你。大概每一个女人在自己喜欢的人面前都比较享受爱情的滋味，都会表现的小女人。所以说女人对你特别依赖，就是深爱你的一种表现。
会动不动吃醋，害怕失去你。女人喜欢一个人，就会眼睛里容不下沙子，绝对不会允许对方心里有别人，那么在平时的生活中看到你跟异性相处，接触频繁就会容易吃醋，会生气。因为对于一个深爱你的女人来说，是不会想和别人去分享你的，越是深爱你，越容易害怕失去你，所以说在生活中就会把你逼得太紧，其实这就是深爱你才会有的举动。
会对你特别关心，满足你的需求。女人喜欢一个人也会变得唠叨，也会对你的生活特别上心，会关心你的日常，提醒你多休息，多穿衣服，照顾好自己，把你当小孩一样对待。而且会满足你的需求，只要是自己能够做到的事情都会尽力去做，做什么事情都会按照你的口味品味来，会尽量迎合你。所以说女人爱一个人是很容易去付出的，就会有这种表现。
会主动去找你，即使是刚跟你吵完架。爱你的人总是最先妥协的，一个女人真心爱你，就会为了你去委曲求全。即使刚跟你吵完架，也不会舍得让你一个人，会跟你撒娇，然后主动去找你，让你原谅她。所以说女人爱一个人根本忍受不了不搭理你，会主动去找你。就算再怎么争吵，也没有想要离开你的想法，这些都是深爱你的表现。
女人身体冰凉怎么办
第一：这种情况多是由于缺铁，尤其女子生理特点，更加容易流失铁，所以你只要注意补铁就可以了，平时多吃一点铁含量多的食物。动物内脏、血液、禽、畜、鱼类肌肉中的铁，叫做血红素铁。
第二：也可能是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效地防治体寒。
第三：我们身体中的热量大部分是由“肌肉”产生的，特别是通过下半身肌肉的“使用”，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。平日里，可尽量用脚尖站立，拉伸拉伸手指，血液循环流畅了，情况也就改善了。
