很多女性朋友想要了解自己的排卵期，但是又不知道具体怎么推算。尤其是一些打算生育的女性朋友，特别需要知道排卵期的时间。那么下面我们介绍一下推算排卵期的方法。
1，通过计算公式来计算排卵期方法一目前最流行也是最通用的排卵期计算方法是这样的：在女性下一次的月经潮来之前的14天就是女性的排卵日，在女性的排卵日前4天，排卵日当天，以及排卵日之后的5天，这十天时间称之为排卵期。
2，通过计算公式来计算排卵期方法二通过计算公式来计算排卵期方法一通过自己的月经周期计算排卵期是最简单的。计算公式为：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。比如，某女此前几个月月经周期最长为30天，最短为28天，则排卵期第一天=28天—18天=10天，排卵期最后一天=30天—11天=19天，也就是说她的排卵期为本次月经来潮的第10天，最后一天是本次月经来潮的第19天。
3，通过一些常有的排卵期特征来判断女性排卵期来的时候，伴随的特征一般主要有：1、白带增多。2、体温稍有上升。3、食欲下降。4、性欲增强。5、精神旺盛。6、抵抗力下降。7、排卵出血。8、小腹疼痛。9、腰酸。
新时代女性要如何坐月子呢
饮食：现在有很多月子机构，都会专门定制科学的月子营养食谱，不用产妇费心。
产后康复：产后康复包括淡化妊娠纹、阴道紧缩、乳房矫正等内容，这是传统坐月子中没有的内容。
宝宝的喂养：遵循“缺啥补啥”的原则，可以打好宝宝成长的基础。
女性结扎后卵子去哪了
第一：女性结扎并不影响排卵，卵子从卵巢排出是先排在腹腔中，再到输卵管，等待精子，所以女性结扎后卵子还可以进入输卵管，但不能通过结扎后输卵管与精子相遇，达到避孕效果。
第二：排卵后卵子在输卵管壶腹等待受精，如果没有受精的话那么就会自然分解消散，不会发生堆积的情况，所以结扎后也不用很担心。
第三：结扎后卵子可能冲破卵泡壁后，游离到腹腔内，或被输卵管伞端抓起，消化到了输卵管被结扎的远测端。
女性排卵期是什么时候
第一：女性的身体有一个比较神奇的机能，就是能够怀孕生孩子，这都是由于女性身体独特的构造，因为只有女性的身体由于子宫，有卵巢，能够在规定的时间里有规律地进行排卵，给生命的生长提供一个适当。
第二：女性的排卵期根据每个人的身体体质不同，还有就是月经的周期不同，所以每个女性排卵的周期也是不同的，根据自身的情况，女性的排卵期一般是在来月经的第一天开始到第12天之后的一个礼拜之内，这就属于排卵期。
第三：在排卵期间，女性的身体会有一种食欲下降，胃口不怎么好，还有就是精神也不怎么好的表现，有些女性还会表现出性欲比较强的欲望，如果有以上的症状还是不确定的话可以配合使用一些试纸来测试一下。
