45岁女性适合报什么培训班

1、学习泡茶。这个也不难，但要认真学，朋友聚会你来泡茶，会增加生活中很多乐趣，不信试试。

2、跳舞。不是广场舞，你看不上，得去健美中心跳，不仅可以接受专业的训练，还可以交上几个志同道合的姐妹呢。

3、学习一门乐器如：古筝。古筝学起来只要用心不难，不用回弹很多曲子，只要会弹自己特别中意的曲子，如：琵琶语，棒棒哒。

4、学做甜点也可以。给自己的生活增加乐趣，家人也能享受享受。

5、学瑜伽。锻炼身体。

延伸阅读

女性运动内衣大小怎么选

运动内衣尺寸同一般内衣尺寸计法不同，是以s、m、l(即小号、中号、大号)区分的。因此，专业性的运动内衣都会在尺码上标明该款运动内衣的尺码所对应的平时内衣尺码。值得注意的是：这里的s、m、l尺码，在不同内衣品牌之间会有所差异，具体大小还得对照商家给出的内衣尺码对照表哦。另外，要根据自己常做的运动类型去选运动内衣：室内的或室外的，重度的或轻度的，依此决定运动内衣的款式与颜色。如果室内运动较多，选白色或浅色等比较亮丽的;如果重度运动较多，选弹性更高的比较方便实用。

28岁已婚女性最需要什么

1、最需要的是内心获得一份平静。与其恐惧，不如把精力投入到更有价值的事情中去。恐惧不能改变我们都要变老的事实，所以不如把精力投入更有价值的事情当中去。

2、需要学会在生活在寻找乐趣。探讨更多与记忆有关的事。这是面对未来的未知最好方法。

3、面对生活别害怕，学会生活和多了解自我，你就会明白自己最需要的是什么，难道你还是28岁吗？错了，你永远只有18岁！

女性白户哪个信用卡容易批

1、广发真情信用卡。随心自选卡版，能提供自选商户类型多倍积分、赠送女性健康保险等权益，网购还能累计多倍积分，以及享受众多大牌折扣优惠。有普卡、金卡两款，首年免年费，每年消费满6次就能减免年费。一般满足基本办卡条件，没有不良信用，还是很容易批卡的。

2、民生女人花信用卡。卡面设计以牡丹、玫瑰、花仙子为卡片图案，颜值比较高，双币卡，一卡在手，全球任我游。专属权益有每月消费达标送面膜金，周四可计积分消费2倍积分。级别上有金卡、白金卡两款，女性白户建议先从金卡入手，等下卡后慢慢养卡银行会邀请升级白金卡的。

3、农行漂亮妈妈升级信用卡。宝妈必备信用卡，能提供特惠母婴商户，幼儿教育，健康关怀等多重专属权益。有银联金卡、银联白金、visa白金三款，女性白户建议也先从金卡入手。此外，农行信用卡比较看重资产，有条件还是线下进件办卡，提供房产、车产等财力证明。

4、中信魔力信用卡。不管是网络还是线下刷卡都有积分，根据卡片级别积分加倍，还能免费提供保额3~10万元的女性健康保险。有普卡、金卡、白金卡三款，级别越高，门槛越高，女性白户建议从普卡、金卡入手。