第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食。
采取少食多餐的原则，膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐，最好分3大餐，3小餐；少吃糖分高的水果。
除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下，大多数女性都爱吃甜食，巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的，但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西，可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
另外还要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。
孕妇可以喝大麦茶吗
1、孕妇是可以喝大麦茶的。
2、大麦茶是民间广泛流传的一种传统清凉饮料。是把大麦炒制成焦黄，食用前只需要用热水冲泡2~3分钟即可浸出浓郁的香。喝大麦茶不仅可以开胃，还可以助消化的功效。是适合孕妇饮用的。
3、大麦茶是五谷茶，不是真正的茶叶，它不含茶碱，咖啡因等，是不会刺激神经系统，也不会影响睡眠，所以大麦茶适合孕妇饮用。
4、喝大麦茶虽然有很多好处，但是一次不能喝太多。肠胃功能不好的孕妇是不能喝的；空腹也不能喝；隔夜的大麦茶也不能喝。
孕妇可以喝鸽子汤吗
1、怀孕是可以喝鸽子汤的，孕妇在整个妊娠期间，特别是中晚期，要补充充足的营养才能有利于孩子的生长发育，特别是优质的蛋白质，鸽子汤里面就含有优质蛋白质，可以为孩子提供丰富的营养元素，促进孩子的生长发育。
2、在煮鸽子汤的时候，不要去放一些有刺激性味道的配料，比如姜末等等，在饮食上以丰富的饮食为好，不要偏食挑食。
孕妇可以吃炒米吗
1、可以，炒米里面含有非常丰富的蛋白质，碳水化合物，纤维素，脂肪以及热量，热量是比较高的，所以一次性不要吃得太多，否则容易出现上火问题。
2、炒米里面除了含有非常丰富蛋白质以外，它还含有赖氨酸以及其他一些氨基酸成分，特别容易被身体吸收和消化，如果和豆类食品搭配在一起吃，那么就可以让营养价值变得更高，可以和豇豆，红小豆，绿豆搭配在一起慢慢的熬煮成粥，也可以和青豆，黑豆，黄豆搭配在一起吃，营养价值都非常高。
