坚持数胎动 妊娠进入28周之后，要坚持数胎动哦，通过胎动，孕妈妈才能及时了解胎儿的健康状况。
控制体重 孕晚期是体重增长最快的阶段，这个时候孕妈妈要控制自己的体重。体重增长过快会导致胎儿个头大，分娩困难。
适当的运动 平时要进行适当的运动，这样不但可以促进血液循环，还有助于自然分娩。
注意营养均衡 饮食方面要注意营养均衡，多补充蛋白质和维生素。不要偏食，也不要因为没胃口什么营养都不吃。
注意安全 越到后面行动会越不方便，这个时候活动要尽量缓慢，走路和爬楼梯要注意安全，以免因为摔跤导致孩子早产。
定期检查 妊娠从36周开始，每周都要按时去医院检查一次，追踪了解胎儿的生长发育情况。不要因为害怕花钱，就免掉检查。
孕晚期可不可以喝绿豆水
1、孕晚期可以喝绿豆水，但需要适量,需要注意将绿豆洗干净,然后需要将绿豆熬软,以免喝了肚子不舒服。
2、孕晚期的时候,还要及时的观察身体的状况,如果有任何异常要及早的去医院,不要让胎儿处于危险的状态。
孕晚期体温多少度正常
孕晚期体温在36.3-37.5摄氏度之间算正常，怀孕后基础体温会有所升高。只要高低温的差别能够在0.3-0.5摄氏度之间就是正常的情况。孕妇要注意休息，随时观察体温变化情况，做好日常生活护理。
孕晚期可以吃冰淇淋吗
1、冰淇淋属于生冷的甜品，虽然甜品可以补充孕妇体内的能量，但是在孕晚期时尽量不吃冰淇淋，因为冰冷的食物会导致子宫收缩，影响胎儿的正常发育。
2、除了冰淇淋以外，其他冰冷的食物也不要吃，特别是冰冷的饮料，虽然喝下去会很舒服，并且也能还有散热的作用，但是易造成胎儿早产。
3、孕妇没有高血压的情况下，可以在孕晚期适当吃点甜品来解馋，但是需要食用常温状态下的甜品。并且为了健康着想，不可贪吃。
