1、怀孕后，血容量就逐渐增加，组织间液也会增加引起水肿。
2、由于血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度要低，从而造成下肢水肿。
孕妇吃苹果的大禁忌
1、通常是不建议孕妇在饭前空腹吃苹果的，一来是空腹情况下吃苹果会增加孕妇肚子里面胃酸的含量，让孕妇感觉到不舒服，二来是孕妇在饭前吃了水果，会造成一定的饱腹感，会影响孕妇的正常进食。
2、很多孕妇在怀孕期间，因为妊娠反应或者是行动不便，所以在吃苹果的时候都是洗洗直接就吃，但其实这种行为的影响是非常大的。
3、苹果里面含有的糖分非常多，如果患有肾病或者是妊娠期糖尿病的孕妇吃了很多苹果，身体里面的糖分就会急剧增加，给身体造成严重负担，不利于身体健康的恢复，严重者还会导致胎儿流产，这点要特别注意。
孕妇吃草莓好吗
1、怀孕可以吃草莓。草莓中含有大量的维生素c，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，增加食欲。孕妇适当的吃草莓，还可以预防贫血的发生，能够补充身体所需的维生素。
2、但是不建议吃得太多，并且要注意温度不能太凉，从冰箱里拿出来的草莓不能吃，最好吃新鲜常温的草莓，一次吃3~5个就可以了。此外，还要注意饮食的卫生，营养的均衡，食物应该多样化。除了吃水果外，还需要吃鱼、肉、蛋等蛋白质含量丰富的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物。孕期要进行定期的产前检查。
孕妇可以吃黄瓜吗
1、孕妇可以吃黄瓜，吃了不会对胎儿造成不良影响，但是，应注意不宜过量。
2、黄瓜中含有特殊的物质丙醇二酸，可以减少脂肪在人体内的堆积，从而达到控制体重的目的。黄瓜中的纤维素可以有效的排出人体内的腐败物质、降低胆固醇，能够起到强身健体的作用。黄瓜可以改善便秘和大便干结的情况，因为生吃黄瓜可以促进肠道的蠕动，孕妇如果有便秘的症状，可以通过生吃黄瓜得到缓解。
3、由于黄瓜性凉，孕妇一定不要贪吃，否则身体容易积寒，可能会引起宫缩。
4、如果怀孕女性想通过多吃蔬菜和水果补充维生素，黄瓜并不是最好的选择，因为在黄瓜中所含的维生素较少，所以，爱吃黄瓜的孕妇也可以多吃其他蔬果，综合补充。
