方法一：可以通过食疗的方法治疗，比如可以服用一些苹果蜂蜜水，具体做法如下：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
方法二：姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
方法三：葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
怀孕了可以吃羊肉吗
1、孕妇吃羊肉是可以的，但是吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的，可以导致胎儿畸形。
2、羊肉热量较高，不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。
3、吃羊肉的时候适当的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。
4、夏季气候炎热，不宜吃羊肉，有发热症状的孕妇不要吃羊肉。
怀孕36周胎儿的发育标准有哪些
首先：胎宝宝胎长约45cm，胎重2700g。双顶径的平均值为8.81±0。57cm，腹围的平均值为29.44±2.83cm，股骨长为6.95±0.47cm。
其次：36周的胎宝宝仍然在生长，两个肾脏已发育完全，他的肝脏也已能够处理一些代谢废物。从本周末起，他就已经可以被称做是足月儿了(37周-42周)。所以，当胎儿的发育到了36周的时候，准妈妈们就应该注意在平时做好个人的卫生清洁工作，并且要注意休息，随时准备和宝宝见面。
最后：现在覆盖宝宝全身的绒毛和在羊水中保护宝宝皮肤的胎脂正在开始脱落。他的头部还比较柔软，小脑袋保持着变形的能力，随时根据妈妈产道的需要变形自己的脑袋!宝宝现在的姿势很可能是头冲下的，这是顺产的最理想姿势呢。
如果怀孕了会有什么预兆
1、女性刚怀孕时，由于停经天数尚短，可以没有任何症状，早孕试纸检测为阳性。停经42天左右，大部分女性可出现早孕反应，主要表现为头晕乏力，嗜睡，喜食酸物，厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等，一般在怀孕三个月左右早孕反应自行消失。
2、怀孕妇女可自觉乳房胀痛，发现乳房体积逐渐增大，乳头乳晕着色加深，乳头增大；怀孕后由于子宫增大，前倾的子宫在盆腔内可压迫膀胱而引起尿频，当子宫增大超出盆腔后，尿频症状自然消失。
3、怀孕后建议在停经50天左右到医院进行超声检查，如果有腹痛、阴道流血等不适，一定要及时就诊。
