1、可以看电视,建议在选取节目的时候,最好是选取乐观的,积极向上的,有正能量的电视来看,但是不要坐的时间太久。
2、可以看有益的书记,这样不仅会增加知识,也可以打发时间。
3、可以阅读有关今后怎样育婴的书籍来打发时间。
孕妇能吃毛血旺吗
1、可以吃。怀孕期间的膳食应该是由多样化食物构成的平衡膳食,没有特殊的食物禁忌,所以孕妈妈可以吃毛血旺。
2、毛血旺的主料是鸭血,属于麻辣味的菜品,起源于四川和重庆一带。动物的血里面铁的含量比较丰富,中国营养学会推荐《孕期妇女平衡膳食宝塔》,孕中晚期的妈妈每周应该吃1-2次动物的血和肝脏。但是由于毛血旺的制作方式,里面的食用油和盐的含量会明显超标,虽然孕妈妈可以吃,不建议经常吃。如果在外面的饭店选择这道菜系,还需要注意食品的卫生和安全性。
孕妇干咳怎么办
蜂蜜水。蜂蜜有很好的止咳润滑功效,很多老一辈的人都知道这个办法。每日早晚冲泡蜂蜜水饮用,效果最好的是直接口服,在喉部停留一会,慢慢吞咽。选择蜂蜜时,建议买新鲜的纯蜂蜜,最好可以到认识的蜂场购买。
冰糖蜂蜜炖梨。将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软,待没那么热了即可加入适量蜂蜜直接食用。
烘烤橘子。在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。
川贝炖梨。用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。
白萝卜饴。将白萝卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干净容器中,加满蜂蜜,盖紧,浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少许加温开水饮用,止咳效果非常好。如果临时要喝,没时间浸渍,可将白萝卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌匀,再加温水饮用。
孕妇嗓子痛怎么办
蜂蜜水。可以和枇杷以及雪梨配合食用,效果更好。蜂蜜能够缓解咳嗽,同时起到滋润肺部的作用。冲泡较浓的蜂蜜水分多次饮用能够起到消炎祛痰。
白萝卜水。白萝卜属于清凉食品,清热解毒,可治疗感冒等症状。该方法非常简单。只要煮15分钟左右就可以了。