1、可以抑制细菌繁殖的花草,这类植物包括紫罗兰、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等花卉植物。因这这类花草可以抑制白喉菌、结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖,种养在房间里可以对空气起到杀菌的功效,也可以预防孕妇患病。
2、增加房间氧气的花草,孕妇在房间里养些仙人掌类植物最好。因为这类植物肉质茎上的气孔在白天会关闭,夜间才会打开,所以会在吸收二氧化碳的同时还会放出氧气,为对人体健康更有好处。
猕猴桃孕妇吃了有什么好处
1、怀孕期间女性的情绪经常会发生较大的改变,给人的感觉是喜怒无常,并且晚上辗转难眠,而吃猕猴桃可以稳定情绪,促进睡眠质量,对准妈妈和胎儿都是非常有好处的哦!
2、猕猴桃“水果之王”的称号来自于它含量高出其他水果十几倍的维生素c。而维生素c它能够降低血液中的胆固醇水平,起到扩张血管和降低血压的作用,对于准妈妈的健康可是很有益的呢。怀孕期间吃猕猴桃不仅能迅速地补充维c,还在不知不觉中降低胆固醇!
3、此外,孕期糖尿病也是环运期间高发的一种疾病,而吃猕猴桃就能很好的预防这种疾病哦。因为猕猴桃中含有铬元素,它可以降低糖尿病患者的血糖,调节血糖的水平,对糖尿病的治疗是有好处的。
孕妇有痔疮怎么办
从饮食上调整。大家都知道一日三餐的重要性,尤其是孕妇得了痔疮之后,饮食的规律性一定要遵守,早中午三餐定点吃饭,辣椒等辛辣食物先告一段落,各种饮料类的食物也不能再喝。 多吃蔬菜和水果的前提下,还应该多吃纤维素含量高的食物,既能通便,也能缓解痔疮带来的不便。
从喝水上调整。日常生活中,每个人每天要喝1000毫升的水,用水杯换算的话,要喝足足八大杯子,水分的不足就是造成痔疮的主要元凶。只有多喝水人体才不会便秘,肛门也不会出血。
做到不忍。这里说的不忍,实际上就是指不忍便意,如果有想上大便的意思,马上不要怕麻烦的去,因为经常忍着便意,会造成肠道水分的流逝,导致轻易排便,重者还会出现便血。
经常做肛门运动。养生堂的专家曾经对得了痔疮的人说过,只要每天提肛10次就不会得痔疮,既是一种治疗,也是一种预防。因为提肛这项运动,可以明确的帮助肛门附近的血液循环。
运动与睡眠。正常人每天都要保证八个小时的睡眠,更不要说孕妇了。其实熬夜也是造成痔疮的元凶。不要长久的坐着,我们应该运动。只有适当的运动才能促进血液循环。使自己的心情、压力等都能得到舒缓。所以说充足的睡眠和适当的运动也是治疗便秘的一个法宝。
隔夜燕窝孕妇可以吃吗
原则上,从优生的角度讲是不建议吃隔夜的东西,尤其是冰箱冷藏的,如果不想分次炖,在加上燕窝本身的价值,您可以吃隔夜的燕窝,炖好之后放在冷藏里面,可保存7天,用保鲜膜封住碗口,免得与其它食物串味。