1、怀孕期间不能趴着睡。
2、这样会压着宝宝。怀孕四个月前，可以选择除趴着睡以外的任何姿势。四个月后，最外左侧睡。科学主张左侧位睡，但一个姿势睡实在是太累了，所以是需要按照舒适的原则的，不需要一直保持一个姿势的，但是怀孕4个月后是不建议趴着睡的。
怀孕多少周可以照四维
四维检查都是安排在怀孕中期，也就是怀孕20到25周之间来做。
做四维超声检查的目的主要是通过超声的4d技术，对胎儿的生长发育情况做一个比较全面的检查，通过超声检查来判断和排除一些先天畸形的问题，如果胎儿有生长发育曲线，可以通过四维超声及时发现，及时采取有效的措施，可以有效减少畸形胎儿的出生率。所以一般这种检查都是安排在怀孕中期，也就是怀孕20到25周之间来做。
怀孕初期要注意什么
注意事项一、健康的孕妇可以做一些正常的家务活动，但要避免过度劳累，稍微运动对宝宝和孕妇有较大的好处。
注意事项二、孕妇尽量不要用化妆品，因为化妆品里含有化学物质，不利于宝宝的发育，要保持素颜。
注意事项三、每天应该保持充足的睡眠 ，在平时的时候孕妇应该注意保暖，避免感冒，而且要尽量多喝水，吃新鲜的水果。
怀孕前三个月注意什么
1、进行第一次产检。在第三个月的时候，准妈妈需要做第一次产检了，并要在医院建立档案，在以后的怀孕期间，都要按时到医院做产检。这样能够及时掌握胎儿的发育情况。
2、膳食清淡，以易消化为主。绝大部分准妈妈在孕早期，都会出现不同程度的早孕症状，比如孕吐。这是应该以清淡、易消化的食物为主，禁止吃辛辣、生冷的食物。
3、补充营养，尤其是叶酸。也正是因为早孕反应，准妈妈可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，准妈妈可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。
4、充足的睡眠时间。准妈妈在怀孕前三个月会出现疲劳、乏力、头晕等症状，尽量要保持一天10小时左右的失眠。不要疲劳过度，早睡早起，养成良好的作息时间。
5、注意防辐射。虽然难以说明哪些辐射会对胎儿有影响，但在日益复杂的辐射环境下，医生建议适当的注意防辐射还是有必要的。准妈妈不要长期待在电脑前，或长时间看电视。尽量远离微波炉、复印机、打印机等辐射高的电器，少睡电热毯。
6、节制同房次数。怀孕前三个月，胎儿发育不稳定，所以夫妻之间应该尽量避免同房，以免导致流产不好的结果发生。
