缓解不适：酸味能够刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化与吸收，孕妇只要吃一些酸性食物，恶心、呕吐等妊娠反应就能得到不同程度的缓解。
胎儿需要：怀孕2—3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。
外界因素：有些孕妈天生爱吃酸的食物，还有怀孕期口味可能受到其他外界影响，孕妈妈们可能觉得吃酸能增进食欲。
孕妇可以吃小龙虾吗？
第一：怀孕期间没有特殊的忌口，如果您对龙虾不过敏的话可以服用。您不要过于担心了，正常的饮食是可以的，怀孕初期主要注意休息，怀孕前3个月补充叶酸，有利于预防胎儿的神经管畸形。
第二：如果孕妇本身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾蟹敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有敏感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤敏感。
第三：龙虾生长在污水沟里，头里含有较多重金属等垃圾。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼有较强的通血络散瘀块作用。鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。
第四： 龙虾含蛋白质比较高，含有人体所需的8种必须氨基酸，而其氨基酸组成优于肉类。而且大多都是不饱和脂肪酸，易被人体吸收，同时可以防止胆固醇在体内蓄积。富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素。
第五：经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质。另外龙虾还含有丰富的维生素a、维生素d。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。
第六：孕妇是可以吃龙虾的，但也不要多吃，最好吃那些比较卫生的龙虾，如果是从那些污染河流里面来的龙虾，不能保证其是否污染了重金属或者其他的污染物，所以对于孕妇来说吃龙虾是可以的，但要适量。
孕妇吸氧的好处与副作用
1、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生。心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。
2、吸氧可预防瘁死型冠心病。瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。
3、吸氧对哮喘病有很好的治疗。哮喘病是由于支气管年痉挛等情况而使肺泡与外界的换气功能减弱而引起的，吸氧可提高肺泡内的氧浓度，有助哮喘的缓解。
4、吸氧可有效治疗肺气肿、肺心病、慢性支气管炎。所列病历皆因严重缺氧所致，吸氧能减缓病人缺氧症状和显著提高血氧饱和度，比单独用药物治疗疗效显著。
5、吸氧对糖尿病有辅助治疗效果。现在研究表明，糖尿病同机体缺氧有关。糖尿病人毛细血管压明显偏底，导致组织细胞不能充分获氧，导致细胞功能和糖代谢的障碍，因而对糖尿病患者实施氧疗已愈来愈引起医疗界的重视。
6、对于氧疗，是有时间及浓度限制的，长时间高浓度吸氧，可出现氧中毒，导致肺损伤、肺不张及呼吸道干燥等。部分还可出现视网膜病变，影响视力。
孕妇吃石榴对胎儿有什么好处
1、石榴酸甜可口，可以缓解孕吐症状，增加食欲。石榴含有多种维生素和微量元素，食量使用可以预防孕期微量元素缺乏，有助于宝宝发育。
2、石榴还可以预防孕期贫血，缓解孕期疲劳等症状。在孕期吃石榴，还可以预防胎儿大脑发育受损。
3、孕期最好注意休息，加强饮食营养，最好不要熬夜，不要剧烈运动等，建议饮食多样化，不要厌食偏食，最好多吃含蛋白高的食物，比如鱼、虾、瘦肉。
4、同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素，预防孕期便秘。
