怀孕中期如果没有明显缺钙的症状,那么每天补钙量为600mg,如果有明显的缺钙症状,可以每天补充1.5mg。
钙为凝血因子，能降低神经、肌肉的兴奋性，是构成骨骼、牙齿的主要成分。
补钙，对婴幼儿的成长非常重要。
医学界把婴幼儿期称为补钙的临界期，过了临界期，即使补充再多的钙，也不能使婴幼儿已经落后的机体组织重新发育至正常水平。婴幼儿出现缺钙早期症状时，表现为烦躁不安、不易入睡、入睡后多汗、易惊醒、爱啼哭、枕秃等症状，此时应及时补钙。
怀孕天天吃辣椒影响吗
1、其实怀孕是个生理性的过程，不需要过度限制自己的饮食，只要注意饮食卫生，在孕期酸甜苦辣咸都是可以吃的。但是毕竟怀孕是一种特殊的生理状态，也要适当的注意一下饮食，辣椒在孕期肯定是可以吃的，但是天天吃辣椒，有些时候对孕妇并不合适。
2、首先在怀孕早期本身妊娠反应就比较重，如果再吃辣椒吃的比较多，那么就有可能加重这种妊娠反应。第二，吃辣椒容易引起胃肠消化不良，严重时可能引起腹泻。因此可以在孕期吃辣椒，但是不建议天天吃，可以偶尔吃一次。在孕期的饮食，一般以清淡好消化的饮食为主，不要吃太多刺激性比较强的食物，例如辣椒。
怀孕可以吃龙虾吗
第一：女性在怀孕期间一般是可以吃龙虾的。但也不要多吃，最好吃那些比较卫生的龙虾，如果是从那些污染河流里面来的龙虾，不能保证其是否污染了重金属或者其他的污染物，所以对于孕妇来说吃龙虾是可以的，但要适量。
第二：孕妇吃龙虾可以保持神经、肌肉的兴奋性，孕妇吃龙虾还可以为胎儿发育补充钙、铁等矿物质。
第三：孕妇在怀孕期间是需要营养的，而龙虾还含有丰富的维生素a、维生素d。可以满足孕妇对这两种维生素的需求。
怀孕多少时间生为正常
怀孕期间实际上的孕满周期，大约是在37周，或者是42周左右，这种情况下都是比较正常的，出生的宝宝也是足月儿，一般在分娩的时候会发生，见红，阴道中会有一些出血的症状，羊水会开始破裂，并且有规律的宫缩，在宫缩的时候感觉到肚子的疼痛，这个时候大家一定需要忍耐，及时的到医院。
