40周孕妇腹围正常值为31.49±2.79cm如果大于这个值，就需要考虑剖腹产。如果胎儿腹围过大，有可能是胎儿过度肥胖，或是内脏疾病、胸腹水等引起的。胎儿腹围偏小则有可能是孕妇胎盘功能不好，营养不能通过胎盘传输到胎儿，所以胎儿吸收不到营养，导致偏小。
牛奶枣孕妇可以吃吗
1、孕妇可以适量吃牛奶枣。牛奶枣，又称苹果枣，是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。牛奶枣果实营养丰富，鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特。鲜果肉含有大量的碳水化合物、粗蛋白、维生素c，维生素a1、b1、b2、k等含量也相当丰富。果糖和葡萄糖含量达11%-16%，可溶性固形物达14%-20%。此外，还含有磷、钙、铁、钾、锌等微量元素，素有“维生素丸”之称，有“日食三枣，长生不老”之说。
2、均衡营养:怀孕过程中，随着胎儿的成长，孕妇需要的营养每日增加，而牛奶枣含丰富的果糖、纤维质，维生素a等，尤其维生素c的含量是西瓜的5倍；水梨的9倍；苹果的20倍，堪称为“维生素c果”，可以平衡孕妇生活中的一部分饮食。
3、有助于胎儿发育:牛奶枣中除了含有蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、维生素等营养元素，可以增强胎儿神经系统细胞生长和维护，促进胎儿发育，使胎儿更好的发育。
孕妇可不可以吃西瓜
1、可以少量的吃一些，但是不要多吃，因为多吃西瓜的话，可能会导致血糖会比较高，因为食用西瓜的时候可能会导致过量，而且西瓜的含糖量是比较高的。
2、怀孕以后需要注意的是多亲近蔬菜水果和高蛋白质的食物，但是不要吃一些添加剂含量过高以及升糖指数比较高的食物。
孕妇吃的粽子怎么做
1、材料：苇叶500克，糯米1000克，小枣50克，薏仁50克，红豆50克，绿豆50克，金橘75克，青梅50克。
2、苇叶用开水焯一下冷却待用，糯米洗净用冷水泡24小时后待用。
3、将水枣、薏仁、红豆、绿豆用水泡开，金橘、青梅切成粒。
4、糯米和加工好的配料混合包入苇叶中，用水煮2小时即可食用。
