酸奶喝多了会拉肚子吗

下午的时候好像酸奶有些喝多了，肚子一直不舒服的总跑厕所，这酸奶促进消化的功能不会这么好吧！酸奶要是喝多了对身体有什么样的副作用？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

酸奶喝多了会拉肚子吗

酸奶喝多了容易造成拉肚子的情况，酸奶对胃肠黏膜也会有一定的刺激性。如果喝多了，这种刺激性加重，会造成胃肠黏膜损伤，容易引起腹痛、腹泻的情况，所以尽量少量饮用，也可饭后饮用，不要空腹饮用，就会减少拉肚子症状的发生。如果有脾胃虚弱，慢性胃肠炎的患者，尽量少喝酸奶，可以适当的多喝一些纯牛奶，有保护胃黏膜的作用。

酸奶喝多了有什么坏处

酸奶里面含有丰富的益生菌，在脂肪以及蛋白质、微量元素、维生素和电解质的含量方面也是有的，所以吃酸奶对人体是有一定的好处。但是也是存在着坏处。例如酸奶保存都是用冰箱来保存，若是喝多酸奶会导致孩子容易出现拉肚子的发生。另外，酸奶虽然含有较多的益生菌，但是在脂肪以及蛋白质等这些营养成分，含量相对不足，若是长期喝酸奶，有可能导致孩子营养不良。

酸奶的功效与作用

1、能够预防骨质疏松，因为酸奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适吸收率比较高，适当食用酸奶补充钙质，在预防骨质疏松，防治腰膝酸软、腰腿疼方面的作用会非常的明显。

2、能够增强肌肉的含量，因为酸奶当中含有优质蛋白质，而优质蛋白质构成了肌肉重要的原料，通过吃酸奶补充优质蛋白质，在提高肌肉含量、预防肌肉衰减症方面的作用非常强。

3、能够调整微生态，对于肠道菌群有很好的维持作用，进而能够预防便秘。

酸奶有营养吗

酸奶不仅有助于消化，还能有效地防止肠道感染，提高人体的免疫功能。与普通牛奶相比，酸奶脂肪含量低，钙质含量高，还含有维生素b2、磷、钾以及维生素b12，这些元素都对人体大有裨益。

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喝青汁后拉肚子正常吗

喝青汁后拉肚子正常，青汁是属于寒凉性的东西，脾胃虚弱的情况下就容易造成腹泻。喝青汁之后出现拉肚子的情况，一般由于肠道受到了细菌感染，就会产生肠粘膜分泌水分和盐分增加，就会产生拉肚子的情况，一般是要采用口服抗生素来进行消炎治疗。

红豆薏米茶喝了拉肚子正常吗

红豆薏米茶喝了拉肚子是正常的，因为它的功效就是祛湿、利尿、健脾、通便。红豆薏米茶是以红豆，薏米，水为主材的菜肴名，在补血气，滋阴的同时，还可提高免疫力，对促进消化方面也有很好的作用。

宝宝喝奶就吐还拉肚子怎么回事

宝宝吃奶的时候要注意喂养方法，不然宝宝很容易出现吐奶的情况，但这种一般是生理性的，注意抱宝宝和喂奶的方法是可以避免再次吐奶的。但如果宝宝喝奶之后上吐下泻的话，就要注意一下了，特别是还有发热、嗜睡症状的话。

宝宝喝奶就吐还拉肚子怎么回事

原因一：喂养不当如果家长给宝宝喂的不正确，或者给宝宝喂的太多，也会导致宝宝的胃不能及时消化食物，也就是会出现呕吐和腹泻。

原因二：肚子着凉天气变化也会导致宝宝在进食后吐痰和腹泻。 天气和季节的变化很容易使细菌的生长速度加快，食物如果不及时食用很容易变质。 冬天，宝宝小腹受凉，也容易影响宝宝肠胃的消化，导致宝宝吐奶、拉肚子。

宝宝吐奶腹泻是不是不要喝奶

如果宝宝吐奶时出现腹泻、发热、嗜睡等症状，属于病理性吐奶。 这个时候千万不能继续给宝宝喂奶，而是赶紧送宝宝去医院就医，以免耽误病情，导致更严重的后果。 但是可以喂水，因为宝宝腹泻会导致身体大量流失水分。 这时要注意保证饮水，及时补充体内丢失的盐分和水分，避免脱水。

宝宝拉肚子注意什么问题

腹泻的宝宝首先要注意饮食。 比如不吃辛辣、生冷的食物，也不要吃太硬太油腻的食物，以免刺激肠胃，加重病情。 腹泻与消化不良、菌群失调、肠胃炎等有关，可以去医院儿科检查。 检查大便常规，排除细菌感染，再服用益生菌、助消化止泻等药物治疗，如鸡金粉、蒙脱石粉等。同时注意卫生，避免感冒 .