咖啡每天喝多少啊

一般来讲，每天喝入的咖啡不要超过50克。咖啡的话起到提神的作用就好了，没必要喝的太多。如果喝的过于多或者浓度过于大的话，很可能会使整个人都变得狂躁不安起来呢。脾气会变差，做事没有耐心，过于的亢奋，都是很不好的情况哟。所以，对于咖啡的摄入一定要严格把关。

延伸阅读

咖啡加柠檬片可以喝吗

咖啡加柠檬片可以喝，咖啡有提神作用而柠檬有开胃作用，一起服用对身体有益处。加入柠檬的咖啡能利用渗透压原理，加快咖啡利尿去肿的效果，同时还能调节人体的酸碱平衡度，减少附着在血管壁上的垃圾和毒素，帮助改善大象腿的状况。

咖啡没开封过期两年能喝吗

没开封的咖啡过期两年后是不能喝的。而且过期两年的咖啡中，其营养成分已经基本散失，还有可能已经变质。从营养的角度分析，喝了之后没有好处，只有坏处。

而且咖啡过期后容易受潮，内部容易发霉变质，由于咖啡味苦色黑，肉眼是很难观察出来的，即使有的过期时间短的咖啡人饮用后不会有不利影响。

过期咖啡的用途：

1、可将过期的咖啡煮开，能让空气中充满香气。

2、煮好咖啡的咖啡渣可以用纱布包裹起来擦污垢，有摩擦作用，去污能力强。

3、也可放在冰箱中用来去除异味。

晚上喝咖啡对身体好不好

晚上喝咖啡对身体不好，原因如下:

1、咖啡会影响人的睡眠。咖啡是有很好的提神效果，这对人体的休息是有影响的。

2、咖啡会影响眼睛的排泄速度。咖啡里面含量最多的物质就是咖啡因。每天人体处于睡眠的状态时，其实双眼都在排泄出废物，如果喝多了咖啡而睡不着，那么眼睛里的废物都不能排出来，同时咖啡因也能减缓眼睛排废物的速度。

3、咖啡会影响心脏功能。有喝咖啡对比于没有喝咖啡的人而言，心脏的跳动频率会加快很多，因此喝咖啡是很容易影响心脏的功能的。