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可以先吃橘子后喝牛奶吗

2023-03-20 17:50:04人气:52

不可以。

1、吃完桔子1小时内最好不要喝牛奶,以免影响牛奶中蛋白质的吸收,引起胃不舒服。牛奶和橘子同吃,会引起腹胀,腹痛,甚至腹泻。

2、喝完牛奶后不应该立即吃橘子,起码在一个小时之内不能马上吃橘子。因为牛奶含蛋白质百分之3.3,蛋白质消化率可以达到百分之九十至百分之百,一公升牛奶所含的蛋白质完全可以满足一个成年人一天所需要的必须氨基酸。

3、在牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。除了橘子之外,在喝完牛奶的一个小时之内都不应该立即食用任何的酸性食物。

可以先吃橘子后喝牛奶吗

延伸阅读

扇贝和牛奶可以同吃吗

扇贝和牛奶是不可以同吃的,牛奶和扇贝都属于蛋白质很丰富的食物。蛋白质是身体中一种必须的营养成分,适量的蛋白质可以增加免疫力,但摄入过多的蛋白质有可能导致蛋白质超标,引起消化不良,对肠胃的伤害很大。

刚喝完牛奶可以吃药吗

刚喝完牛奶最好不要吃药,特别是不建议刚刚喝完牛奶就吃降压药之类的药物,喝完牛奶后最好半小时后再吃药。

牛奶含有蛋白质,有可能会和药物发生化学反应,会降低药物在人体内的作用,特别是对降压药来说,会导致人体的血压突升。牛奶还会在药物的表面形成一层薄膜,影响药效发挥。

蜂蜜加牛奶加草莓能一起吃吗

蜂蜜:糖尿病人、婴儿忌食,一般人群均可食用。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素c、维生素a、维生素e、维生素pp、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素、鞣酸、天冬氨酸、铜、草莓胺、果胶、纤维素、叶酸、铁、钙、鞣花酸与花青素等营养物质。

草莓蜂蜜牛奶做法如下:

1、 草莓去叶子和顶端白色部分,切粒;

2、 把草莓粒放进杯子,加入牛奶,和适量蜂蜜,搅拌均匀即可。

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